先日実施した「ストレッチ」の活動に含まれる
ストレッチの結果発表になります🤩
ポイント💡
① 手と足の距離
② 腰の曲がり方
③ 膝の伸び加減
最大の目標は、
手を床につけるという
目に見える目標ではなく、
3つのポイントを意識して
自分では確認できない
体の部位をイメージして…
自分と向き合い
自己ベストを尽くせるか?!
というとても難しい活動でした🤨
みなさん、最初よりももっと
素敵になった自分やお友達の姿を
写真を通して再確認しながら
一人ひとり自分やお友達に
「すごい!」「ここがいい!」
と褒めあっていらっしゃいました🥹✨
参加してくださったお子さんの
結果が良すぎて
なんだかあやしいね…とスタッフと
お話していました😂💦(盛っていませんよ!!!!!)
※柔軟に関しては持続性は低いので
継続して行うことが大切です※
【ストレッチ】結果発表👏
活動プログラムの紹介
24/08/17 10:18