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(277件)

器具運動が出来るようになって欲しい👀

こんにちは! Lii sports studio 横浜関内です!   就学に向けて、器具運動が出来るようになって欲しい!、好きになって欲しい!と思う保護者の方も多いはず👀 リィでは器具をとにかくオモロク使って器具運動を楽しんでいます🌈 鉄棒って、握って落ちたら怖いな~と思ったり、お腹をつけると痛くてやりたくないな~と思う子も多くいます💦 リィのコーチは楽しんでほしいな~、興味持ってくれたら嬉しいな~という思いで、 鉄棒を使ったオモロイ運動に変身させて、プログラムを作っていきます! もちろん安全面に配慮しながら考えていきます🙌   鉄棒だけではなく、跳び箱やボルダリングもオモロイ運動に変身させちゃいます😊 そんなオモロイ運動が気になる方はぜひ、リィの体験へお越しください✨ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「内覧、体験会希望」とお伝えください🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio横浜関内/器具運動が出来るようになって欲しい👀
教室の毎日
25/06/04 10:57 公開

151運動について✨

みなさん、こんにちは! リィスポーツスタジオ横浜関内です💎 リィのコーチは毎日とても元気です! どんな時でも笑顔が絶えず、圧倒的に陽気です🌟 本日は”コーチの秘密”を特別に公開いたしますね🎶 私たちは毎日「151運動」をしています。 ☆勤務開始の1分 ☆休憩後後の5分 ☆退勤前の1分 心拍数を爆上げできるような運動に取り組んでいます! コーチの中では特に風船バレーやドッジボールが人気です🌞 運動をすることで脳から大量に放出されるドーパミンがポジティブになる性質を引き出すといわれています。 つまり”151運動”をすることで コーチたちは圧倒的に陽気になることができるのです🌈 みなさんも陽気なコーチたちと一緒に運動をしませんか? ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「内覧、体験会希望」とお伝えください🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio横浜関内/151運動について✨
教室の毎日
25/06/03 14:56 公開

おうちで親子でできる運動🥰

こんにちは! Lii sports studio横浜関内です! 今回は、おうちで親子でできる運動を ご紹介します🎶   ➀未就学のお子様向け! 「登ってトンネルくぐり🌈」 保護者様が四つん這いでトンネルを作り、 お子様が背中の上を登る・ トンネルをくぐるの運動をします✨ 登る時の腕の力がついたり、 保護者様の身体に当たらないようにくぐる 空間認識能力が鍛えられたりしますよ😉   ➁小学生のお子様向け! 「楽しく!色判断タッチ🌈」 保護者様は身体の部位や おうちにある道具の色を言い、 お子様は聞いた部位や色をタッチします🔥 聞いたことを瞬時に判断する力や、 素早く動く瞬発力などが 鍛えられます😆   そのほか、親子で歩くことや 走ることなどの運動もOK🙆 少しずつ運動を取り入れて、 2025年を元気にスタートしましょう🎶 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 来年度からの利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「内覧、体験会希望」とお伝えください🌟 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio横浜関内/おうちで親子でできる運動🥰
教室の毎日
25/06/02 13:37 公開

運動は学力にも関係する!?

こんにちは🌞 Lii sports studio 横浜関内です!!   本日は、運動と学力の相関関係についてお話します🗣️   「運動」と「学力」 一見、関係がないようにも見えますが、 実は疫学的に双方が関係している というデータがあるんです😳   運動をすることで、 脳にある記憶を司る海馬が大きくなると言われています🗣 海馬が大きくなると、記憶力や認知能力がUPしますよ⏫   記憶の引き出しがたくさんあると、 たくさんのことを覚えることができます💡 運動面では、様々な動作を覚え、 スポーツの場面で引き出して使うことが できるようになるんだとか⚽🏀   勉強面でも、運動面と同じように、 数学などの公式を覚え、問題に合わせて公式を引き出して 問題を解くことができるようになります🧐   体力スコアが高いお子さんは、 学力テストの点数が高い傾向にあるという研究結果も出ております🔥🔥   Liiでは、楽しみながら運動を継続することを大切にしております🎵 Liiに来て楽しみながら運動習慣を継続し、 記憶の引き出しをたくさん作っていきましょう🤩   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 横浜関内」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio横浜関内/運動は学力にも関係する!?
教室の毎日
25/05/31 13:58 公開

体幹が弱いと感じる🤔

こんにちは!Lii sports studio横浜関内です🌈 「体幹が弱い」 「ずっと座っているのが難しい」 「疲れやすい」 「転びやすい」 本日は体幹が弱い感じているお子さまへリィが行う支援の一例を簡単に紹介します💡 ①バランスサーキット バランスストーンや凸凹マット、で「わたる」運動や、跳び箱滑り台に「のぼる」 「すべる」運動、トランポリンで連続ジャンプ、コーチの腕につかまってターザンのように移動するサーキット、離れた跳び箱まで思い切りジャンプして移動する運動など、36の基本動作を取り入れたサーキットで全身運動を行います🔥 運動量を上げつついろんな感覚を楽しみ、動きを習得することができます! 子どもたち人気メニューです😊 ②まねっこデジタル Liiのオリジナルデジタルで、壁に映る絵の「ジャンプ、座る、走る」などの動きをまねっこする活動です🌟 最初はゆっくり動作の確認をして、徐々にスピードを上げていくのですが、大人でも息が上がって一気に運動量が上がるくらい全身を使って楽しむメニューです💮 運動が少し苦手なお子さまも座る、立つ、ジャンプの3つから初めて、継続して取り組むことでどんどんまねっこできる動きの種類が増えていきます🔥 ③ボルダリング Lii sports studio横浜関内にはボルダリングの壁があります👀✨ 子どもからも人気で自分からぐいぐいのぼる、「やってみる」という子が多いです! 指の力でぐっとつかまりながら足を動かして上に登っていく全身運動で、楽しみながらも自分からチャレンジしやすいメニューです🌈 電車が好きな子やごっこ遊びが好きな子は、ボルダリングの壁に電車や野菜などの絵カードを貼って登って取りに行くメニューがおすすめです◎ ------------------------------------ リィスポーツスタジオでは、内覧会(体験)を行っております♬ お子様と一緒にご来所の際は、リィスポーツスタジオでの運動メニューを体験できます! ご紹介したメニューを見てみたいなどありましたら是非内覧会でお声がけください🌟 ※リィスポーツスタジオは未就学のお子様対象の施設となっております。 見学・体験会をおこなっておりますので、お気軽にお問合せください!^^ ------------------------------------

Lii sports studio横浜関内/体幹が弱いと感じる🤔
教室の毎日
25/05/31 10:25 公開
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