こんにちは
BBLabです

桜の花もすっかり散ってしまいました( ；∀；)
お花見に行く機会を逃してしまったので、武庫川沿いの桜を通勤しながら車窓からお花見したブログ管理者です。

今月の運動プログラムのテーマは【調整力】です。

調整力って何？

調整力とは、行動を上手く調整する能力のこと。協応性ともいわれています。
2つ以上の事を同時に行う能力(状況を判断しながら動くなど)
脳の神経系は出生直後から急激に発育し4・5歳までには成人の80％程度、6歳で90％にも達します！そのため神経発達がピークに向かう幼児期、児童期に調整力やバランス感覚を育てる様々なスポーツや遊びをたくさん体験、経験することが重要なんです(⌒∇⌒)
BBLabでは個人でのドリブル、キックなどの運動能力を上げると同時に、お友達とチームで取り組むときはどれくらいの力を出せば相手が取りやすいボールを投げれるか？また、お友達のレベルい合わせることが出来るようになるため自分の力をどのように調整できるか？を学びます
ボールや様々な運動を通して力の入れ方や抜き方を身に着けていただき、チームでの協調性向上を目的としたトレーニングや距離感や空間を瞬時に認知し適切な力加減で対応できるようなトレーニングしています。

大人に何かを頼んだり、お友達に気付いてほしくて体をトントン。
力の調整が出来ないと自分では優しくしているつもりでも相手には不快な強さと感じ取られてしまう怖れも。
親愛の情を込めて力いっぱい突進してきたり「ねえねえ」と言いながらバンバン叩いてくる子供たちも
ブログ管理者はソフトタッチが好っきゃねん！