Lii sports studio大阪天満宮＜空きあり＞児童発達支援事業所/大阪市北区のブログ【LITALICO発達ナビ】

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(296件)

2６日　運動と午前利用の大切さ

こんにちは！ Lii sports studio大阪天満宮です！運動は大切なのは聞いたことあるけど、【なぜ】がわからない方も多いかと思います🌟 今日はそんな【運動の大切さ】と【朝の運動の大切さ】についてお話します🎶 運動すると身体に負荷がかかるため、脳がストレスだと感じてコルチゾールを分泌します👀 しかし、運動後には運動前の数値に戻るんです！！運動を習慣化することで、コルチゾールの分泌が増えにくくなり、運動以外のストレスにも強くなります🔥 　また、運動をすることで幸せホルモンともいわれるセロトニンの分泌が増えます✨ セロトニンの分泌が増えると、心身安定や集中力向上の効果がありますよ🥰 身体を動かして健康になる！ということももちろんですが、なんと体以外にも心も良くなるんですよ💡 そして朝に運動を行うと何が良いのか？ ①1日中集中力が持続する！朝に運動することで、園や学校で過ごす間の集中力が維持され、椅子に座る時間が長くなる、先生のお話を集中して聞けるなどの効果があると言われています🌈 朝の運動で姿勢を保持する筋肉にスイッチを入れることも出来ます😆 ②1日中インプットしやすくなる！運動をすると、記憶を司る海馬や、活力を司る前頭葉への血流がとっても良くなり、成長や発達に必要な情報が記憶しやすくなります💕 例えば、体の動かし方や言葉、単語などが頭に入りやすくなります🪄 朝運動をすることで、1日中その効果が続きますよ🙆 これらの運動効果は、続ければ続けるほど効果が持続する時間が長くなります💪 朝の運動を習慣化すれば、より良い効果を得ることができますよ🙌 園や学校との調整が難しい方は、お気軽にご相談ください☺️ ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は今が体験チャンスです🔥 　実際にスタジオでプロのコーチたちと一緒に運動してみませんか？驚き発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌱 　お問い合わせはお電話で🌈 「リィ　大阪天満宮」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

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Lii sports studio大阪天満宮/2６日　運動と午前利用の大切さ

リィスポーツスタジオ

26/08/26 12:37 公開

2６日　運動は学力にも関係する🧐

こんにちは🌞 Lii sports studio大阪天満宮です!! 　本日は、運動と学力の相関関係についてお話します🗣️ 　「運動」と「学力」一見、関係がないようにも見えますが、実は疫学的に双方が関係しているというデータがあるんです😳 　運動をすることで、脳にある記憶を司る海馬が大きくなると言われています🗣 海馬が大きくなると、記憶力や認知能力がUPしますよ⏫ 　記憶の引き出しがたくさんあると、たくさんのことを覚えることができます💡 運動面では、様々な動作を覚え、スポーツの場面で引き出して使うことができるようになるんだとか⚽🏀 　勉強面でも、運動面と同じように、数学などの公式を覚え、問題に合わせて公式を引き出して問題を解くことができるようになります🧐 　体力スコアが高いお子さんは、学力テストの点数が高い傾向にあるという研究結果も出ております🔥🔥 　リィスポーツでは、楽しみながら運動を継続することを大切にしております🎵 リィスポーツに来て楽しみながら運動習慣を継続し、記憶の引き出しをたくさん作っていきましょう🤩 　 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は今が体験チャンスです🔥 　実際にスタジオでプロのコーチたちと一緒に運動してみませんか？驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌱 　お問い合わせはお電話で🌈 「リィ　大阪天満宮」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

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Lii sports studio大阪天満宮/2６日　運動は学力にも関係する🧐

リィスポーツスタジオ

26/08/26 12:37 公開

ゴールデンエイジ期が大事⚡

こんにちは！ Lii sports studio大阪天満宮です！　みなさんは、｢ゴールデンエイジ期｣という言葉を聞いたことはありますか？💬 　ゴールデンエイジ期とは、子どもの身体能力や運動能力が著しく発達する5〜12歳の期間を指します📝 身体の動かし方や動作、技術を短期間で覚えることができる一生に一度だけの貴重な期間なんです🔥 　｢スキャモンの発育曲線｣によると、神経系の発達は5〜6歳に急激に発達し、大人の80％にまでなるんだとか😲 この時期にさまざまな動作を経験することで、脳が刺激され、自分の身体の使い方がわかるようになるんですよ🌟 　しかし、現代では運動遊びができる時間や空間、仲間が減っており、十分に身体を動かすことって難しいですよね😢　そこで、リィで一緒に運動しませんか？💨 　鉄棒や跳び箱、大人気のDEA2000（リィ独自のデジタルツール）などでいろいろな動きを経験して｢できた！｣が増えると、お子様も保護者様も嬉しい気持ちでいっぱいになるはず💗 　幼児期・学童期で経験した動きは、将来スポーツなどに取り組む際に引き出して使えるようになりますよ🙆‍♀️ 　運動習慣の確立は今がチャンス🫵 リィでの運動はどんな空間でおこなうのか、どんな動きができるのかは、ぜひ体験会でお試しください🌱 　 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は今が体験チャンスです🔥 　実際にスタジオでプロのコーチたちと一緒に運動してみませんか？驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌱 　お問い合わせはお電話で🌈 「リィ　大阪天満宮」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

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Lii sports studio大阪天満宮/ゴールデンエイジ期が大事⚡

リィスポーツスタジオ

26/08/25 12:56 公開

振替利用、もちろんできます🤩

こんにちは！ Lii sports studio大阪天満宮です！参加したいイベントや行事がある✨️ でも、リィスポーツに行く日と被っている… なんてことありませんか？💭 そこでご紹介したいことが「振替利用」です👀 リィスポーツでは、「運動の習慣化の大切さ」をお伝えしています🍀 なぜなら、集中力アップやストレス耐性アップなど、 3～12歳頃まで神経系の発達とともに、身体面・精神面の嬉しい効果を得ることができるからです🔥 また、支援するコーチは「個別支援計画の目標」に基づき支援を進め、 3〜6ヶ月間でお子さまへの変化をはかっています👀 振替の時間帯や日にちについてはいつでもご相談ください🙆‍♀️ お子様の様子に合わせて活動内容を変えることも可能です🌞 運動を習慣化し、目標を達成するためにも、お休みした場合には別日に振替をして元気いっぱいなコーチ達とたくさん身体を動かしましょう🥰 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は今が体験チャンスです🔥 実際にスタジオでプロのコーチたちと一緒に運動してみませんか？驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌱 　お問い合わせはお電話で🌈 「リィ　大阪天満宮」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

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Lii sports studio大阪天満宮/振替利用、もちろんできます🤩

リィスポーツスタジオ

26/08/25 10:05 公開

効果的な指示の出し方～4つのコツ～

こんにちは！ Lii sports studio 大阪天満宮です！今回は、「お子様になかなか指示が通らない…🥺」とお悩みの保護者様向けに ✨効果的な指示の出し方～4つのコツ～✨ をお届けします🌈📝 🔸「お風呂に入って」と言ってもなかなか入ってくれない 🔸「おもちゃを片付けて」と言ってもつい遊び続けてしまうこんなお悩みはありませんか？☁️ そんな時、実は「どこから・どう伝えるか」がとっても大切なんです❗️ 指示を出すときは以下の4つのコツを実践してみましょう🌟 ① 名前を呼んで注意を引こう👀 まずは、しっかりとお子様の名前を呼んで「こっちに気づいているかな？👂」と確認しましょう🌼 ② 視線を合わせてつながろう💞 名前を呼んだ後、お子様がこちらをパッと見てくれたらチャンス！🎯 目線を合わせるのが苦手なお子様の場合はお子様が安心できる距離感や姿勢を意識してみてくださいね💖 ③ 短く・具体的に・わかりやすく、きっぱり言い切る📢 やってほしいことはハッキリと具体的に伝えることが大切💯 「〜してくれる？」とお願い風にすると「やってもやらなくてもいいのかな？」と思わせてしまうかも💭 ✅「お風呂に入って」 ❌「ちゃんとして〜」 ❌「何する時間だっけ？」 ❌「お風呂入ってくれる？」 ④できたらすぐに褒める🎉👏 動いてくれたらすかさず褒めてあげてください✨ お子様は「これで合ってたんだ！」とどんどん自信がついていきます🧠👍️ この4つのコツを少し意識するだけで日々の声かけがグッと伝わりやすくなりますよ💫 「なんで動いてくれないの〜😭」と困った時こそ、“伝え方の工夫”で親子のコミュニケーションがもっとスムーズに🤩 ぜひ、ご家庭で試してみてくださいね🏡🧡 困ったときは、いつでもリィのコーチにご相談ください☺️🍀 お子様の「できた！」を一緒に育てていきましょう🌱 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は今が体験チャンスです🔥 　実際にスタジオでプロのコーチたちと一緒に運動してみませんか？驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください🌱 　お問い合わせはお電話で🌈 「リィ　大阪天満宮」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

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Lii sports studio大阪天満宮/効果的な指示の出し方～4つのコツ～

リィスポーツスタジオ

26/08/24 13:28 公開

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