こんにちは！LITALICOジュニア南船橋教室です🍀
お勉強の時間やご飯のとき、お子さまが「椅子の上でモジモジ動いちゃう」「すぐにクネッと姿勢が崩れて、机にペタッと寝そべってしまう…」なんてことはありませんか？
「ちゃんとして！」と注意しても、なかなかピシッと座り続けるのは難しいですよね。
実は、姿勢を保つためには、お腹や背中の筋肉（体幹）や、自分の体が今どうなっているかを感じる感覚（固有覚）が深く関係しています。
今回は、南船橋教室で大人気のアイテム『バランスディスク』を使った工夫をご紹介します！
💡 なぜ「じっと座る」のは難しい？
お子さまにとって、ただ硬い椅子にじっと座ることは、体が退屈してしまったり、逆に疲れやすかったりします。
無理に「動いちゃダメ！」と制限するのではなく、「座りながら、適度に体を動かせる環境」を作ってあげることで、逆に脳がスッキリして集中できるようになります！
教室での「スモールステップ」な工夫💪
✨椅子の上の「動くクッション」にする！
このディスクをいつもの椅子の上にポンと置きます。
あえて少し不安定でユラユラする状態にすることで、お子さまの脳が「おっとっと！」と働き、自然と体幹の筋肉にスイッチが入ります。
✨「足の下」に置いて、ぶらぶら・モジモジをストップ！
実はこれ、椅子に座ったときのお子さまの「足の下」に置くのも効果バツグンなんです！
足が床に届かずぶらぶらしてしまう子や、足を動かしたくてそわそわしてしまう子も、足元でディスクをギュッと踏むことで「踏ん張る感覚」が伝わり、下半身がピタッと安定します。
✨床に置いて「乗るおもちゃ」に大変身！
お勉強の前には、床に置いて上に立ち、バランスを取るゲームをすることも。「何秒耐えられるかな？」と楽しく遊ぶことで、体幹やバランス感覚を育みます。
🌟 成長のあしあと
最初はレッスンの途中で足がぶらぶら動き、椅子からゴロゴロと崩れ落ちてしまっていたお子さま。
足の下にバランスディスクを置いてみると、足の裏でムギュムギュと感触を楽しみながら、体がピタッと安定！気づけば30分の机上課題を一度も立ち上がらず、集中して取り組めるようになりました🌱
「座れた！」という達成感が、本人の自信に大きく繋がっています。
◆2026年度 ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア南船橋教室では、2026年度のご利用者さまを募集中です。
「姿勢が崩れやすい」「お勉強中に集中が続きにくい」など、お子さまがリラックスして力を発揮できる環境を一緒に作っていきませんか？
ぜひ一度、お気軽にお問い合わせくださいね！✨
お勉強の時間やご飯のとき、お子さまが「椅子の上でモジモジ動いちゃう」「すぐにクネッと姿勢が崩れて、机にペタッと寝そべってしまう…」なんてことはありませんか？
「ちゃんとして！」と注意しても、なかなかピシッと座り続けるのは難しいですよね。
実は、姿勢を保つためには、お腹や背中の筋肉（体幹）や、自分の体が今どうなっているかを感じる感覚（固有覚）が深く関係しています。
今回は、南船橋教室で大人気のアイテム『バランスディスク』を使った工夫をご紹介します！
💡 なぜ「じっと座る」のは難しい？
お子さまにとって、ただ硬い椅子にじっと座ることは、体が退屈してしまったり、逆に疲れやすかったりします。
無理に「動いちゃダメ！」と制限するのではなく、「座りながら、適度に体を動かせる環境」を作ってあげることで、逆に脳がスッキリして集中できるようになります！
教室での「スモールステップ」な工夫💪
✨椅子の上の「動くクッション」にする！
このディスクをいつもの椅子の上にポンと置きます。
あえて少し不安定でユラユラする状態にすることで、お子さまの脳が「おっとっと！」と働き、自然と体幹の筋肉にスイッチが入ります。
✨「足の下」に置いて、ぶらぶら・モジモジをストップ！
実はこれ、椅子に座ったときのお子さまの「足の下」に置くのも効果バツグンなんです！
足が床に届かずぶらぶらしてしまう子や、足を動かしたくてそわそわしてしまう子も、足元でディスクをギュッと踏むことで「踏ん張る感覚」が伝わり、下半身がピタッと安定します。
✨床に置いて「乗るおもちゃ」に大変身！
お勉強の前には、床に置いて上に立ち、バランスを取るゲームをすることも。「何秒耐えられるかな？」と楽しく遊ぶことで、体幹やバランス感覚を育みます。
🌟 成長のあしあと
最初はレッスンの途中で足がぶらぶら動き、椅子からゴロゴロと崩れ落ちてしまっていたお子さま。
足の下にバランスディスクを置いてみると、足の裏でムギュムギュと感触を楽しみながら、体がピタッと安定！気づけば30分の机上課題を一度も立ち上がらず、集中して取り組めるようになりました🌱
「座れた！」という達成感が、本人の自信に大きく繋がっています。
◆2026年度 ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア南船橋教室では、2026年度のご利用者さまを募集中です。
「姿勢が崩れやすい」「お勉強中に集中が続きにくい」など、お子さまがリラックスして力を発揮できる環境を一緒に作っていきませんか？
ぜひ一度、お気軽にお問い合わせくださいね！✨
