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「指先の土台」を育てる楽しい運動あそび♪

こんにちは!LITALICOジュニア戸塚教室です。 お子さまの様子を見ていると、指先を使う作業が苦手かもしれないなぁと感じること、ありませんか? ですが、具体的に何ができないのか、どんなふうに練習をしたらよいのかなんて、なかなか分からないですよね。戸塚教室では、こうした手先の器用さを育てる「微細活動(びさいかつどう)」のプログラムも実施しています。 実は、ボタンを留める、鉛筆を持つといった「指先の細かい動き」をスムーズに行うためには、まず腕や肩、そして自分の体重をしっかり支える体幹の力(土台)が必要不可欠です。身体も大きな土台があって初めて、末端である指先を器用にコントロールできるようになります。 ということで本日は、手先の器用さの根っこを育てる「手で身体を支える運動」と、その遊びについて一部ご紹介いたします! もし、手先のリハビリだけでなく、自分の体重を支える運動(例:跳び箱や逆上がりなど)に少し苦手さが見られたら、まずは次のような楽しい運動あそびからアプローチしてみるのがおすすめです。 1. 手押し車 【ねらい】 両腕でしっかりと自分の体重を支えながら進むことで、腕や肩、体幹の筋力を養います。これが将来的に、机に向かって正しい姿勢をキープし、手元を安定させる力につながります。 【安全に行うポイント】 床に顔をぶつけてしまわないよう、足を持ち上げるときは「いくよ」と声をかけながら、ゆっくり持ち上げてください。また、床の上に危険なものが落ちていないか、事前に周囲の環境を整えてから行いましょう。 ★たのしく遊べるアレンジ! ・何歩進めたかを数えて、自分の「最高記録」の更新を目指してみよう! ・コースの途中に空のペットボトルを置き、手押し車で進みながらバタバタと倒しまくるゲームに挑戦してみよう! 2. 動物真似っこ遊び 【ねらい】 カエルやライオンなど、四つん這いや四足歩行の動物の真似をすることで、遊びながら自然と手で身体を支える経験を積んでいきます。 ★たのしく遊べるアレンジ! ・「だれが一番早くゴールできるか」指導員やお友だち、保護者と競争してみよう! ・フラミンゴ(片足立ち)やウサギ(ジャンプ)など、お子さまの好きな動物のモノマネを取り入れて、いろいろな体の動かし方に挑戦してみよう! 指先の細かなトレーニングだけでなく、こうした「体を大きく使った土台づくり」からアプローチできるのが、戸塚教室のプログラムの強みです。 お家でもゲーム感覚で簡単にできる遊びばかりですので、ぜひ親子で一緒に体を動かしてみてくださいね😊 LITALICOジュニアでは、お子さま一人ひとりにピッタリのプログラムができるよう、指導員が毎回計画を立て、より「心に火をつける」ことができる教材を選んで使用しています。 楽しみながら、お子さまのできることを一緒に増やしていきましょう! ◇◆◇2026年度 ご利用者さま募集中!◇◆◇ LITALICOジュニア戸塚教室では、随時体験授業・見学を実施しております。 お気軽にお問い合わせください! お問い合わせ窓口:0120-974-763 ※対応可能時間:平日10時~17時

LITALICOジュニア戸塚教室/「指先の土台」を育てる楽しい運動あそび♪
教室の毎日
26/06/30 13:36 公開

よく聞いて体を動かそう!

こんにちは!LITALICOジュニア戸塚教室です。 元気に遊んで、たくさん身体を動かして、できる運動を増やしてほしいけど、 大きく身体を動かせる場所は多くはないし、そもそも大きく身体を動かす運動って何をすれば?と悩みますよね。 LITALICOジュニアでは、お部屋でできる粗大運動のプログラムも実施しています。 ということで、本日は『走る』に焦点を当てた、 粗大運動のプログラムの一部を紹介をいたします! まず1つ目は「お引越しゲーム」です! 鬼に捕まらないように、今いる陣地からほかの陣地へ走って移動する遊びです。 スタートの合図があるまで陣地で「待つ」ことがルールにあるため、 戸塚教室では「よーい、すし!」「よーい、スタンプ!」など、 ちょっと笑ってしまうようなひっかけ合図もあるので要注意です! 次に「走って止まってゲーム」です。 こちらは 1.ひたすらに走る! 2.合図で止まる! というとてもシンプルな遊びです! どちらも簡単なルールのため取り組みやすく、 「よく聞く」「止まる」「待つ」なども一緒に練習できる遊びなので、 お子さまに大人気なプログラムとなっております😊 機会がありましたら、ぜひ取り組んでみてください! ◇◆◇2026年度 ご利用者さま募集中!◇◆◇ LITALICOジュニア戸塚教室では、随時体験授業・見学を実施しております。 お気軽にお問い合わせください! お問い合わせ窓口:0120-974-763 ※対応可能時間:平日10時~17時

LITALICOジュニア戸塚教室/よく聞いて体を動かそう!
教室の毎日
26/06/27 12:13 公開

5月の工作🎏

こんにちは!LITALICOジュニア戸塚教室です。 本日は、5月の『特別プログラム』で行った工作をご紹介いたします! 今回は 1.紙皿にちぎった折り紙、色紙を貼る 2.紙皿に絵の具と筆を使って色を付ける と、2種類のやり方でうろこを作り、 「こいのぼり」を作成させました! 🎏使ったもの ・紙皿(うろこのように切ったもの) ・絵の具と筆 ・折り紙、色紙 ・青い袋 1では、決められた時間内に「ちぎる」「貼る」を終えること、 また、のりの貸し借りを練習しました。 「ちぎる」という工程は、一見簡単そうではありますが、 実は指先を使うだけでなく、ひねる動きも必要となるため難しいんです。 2では、筆を使って絵の具を紙皿に塗りひろげる練習をしました。 こちらも時間内に作り終えられるように頑張りながら、 慣れない道具を使っての作業に取り組んでいました。 それぞれうろこができたら、新聞が入った袋に張り付けて ✨こいのぼり完成✨ 指先を使う練習や、物の貸し借りの練習、 時間内に物事を終わらせる練習など、 楽しみながらさまざまなスキルを磨きました! LITALICOジュニアのオリジナル教材は、現在1万点以上もあります。 お子さま一人ひとりにピッタリのプログラムができるよう、 指導員が毎回計画を立て、 より「心に火をつける」ことができる教材を選んで使用しています。 楽しみながら、お子さまのできることを一緒に増やしていきましょう! ◇◆◇2026年度 ご利用者さま募集中!◇◆◇ LITALICOジュニア戸塚教室では、随時体験授業・見学を実施しております。 お気軽にお問い合わせください! お問い合わせ窓口:0120-974-763 ※対応可能時間:平日10時~17時

LITALICOジュニア戸塚教室/5月の工作🎏
教室の毎日
26/06/23 09:23 公開

手先の器用さにつながる「触覚識別」ってなぁに?

こんにちは!LITALICOジュニア戸塚教室です。 お子さまの様子を見ていると、指先を使う作業が苦手かもしれないなぁと感じること、ありませんか? ですが、具体的に何ができないのか、どんなふうに練習をしたらよいのかなんて、なかなか分からないですよね。 戸塚教室では、微細活動のプログラムも実施しています。 ということで、本日は、の「触覚識別」と遊びのプログラムについて、一部紹介を致します! 「触覚識別」とは、触ることで素材や対象物を識別することです。 細かい動作をおこなうときは、指先の触覚を細かく感じ、それに応じた手の使い方をするため、「触覚識別」は、手先の器用さにつながっています。 手先を器用にするためには、実はこの「手で触っていろいろなものを識別する経験」がとっても大切! 細かい作業をするとき、私たちの指先は無意識に触覚を感じ取り、力の入れ方や手の動かし方をコントロールしているからです。 そんな「触覚識別」を楽しく鍛えるために、戸塚教室で大活躍しているのが……マリオの「はてなボックス」です! ボックスの中には、きのこやスター、お花などのモチーフが入っています。 お子さまたちは、中を見ずに指先の感覚だけを頼りに、「これだ!」と思うアイテムを探し出します。 「次はスターがいいなぁ」「あ、これ丸いからキノコかも!?」なんて言いながら、みんな手探りで大奮闘! 活動を頑張ったご褒美として登場することもありますが、今では教室の大人気プログラムです。 お子さまがワクワクしながら、自然と指先の感覚を育めるのでとってもおすすめですよ。 マリオに限らず、お子さまの好きなキャラクターや、お家にある小さなおもちゃでも簡単にアレンジして遊べますので、ぜひ試してみてくださいね😊 LITALICOジュニアでは、お子さま一人ひとりにピッタリのプログラムができるよう、指導員が毎回計画を立て、より「心に火をつける」ことができる教材を選んで使用しています。 楽しみながら、お子さまのできることを一緒に増やしていきましょう! ◇◆◇2026年度 ご利用者さま募集中!◇◆◇ LITALICOジュニア戸塚教室では、随時体験授業・見学を実施しております。 お気軽にお問い合わせください! お問い合わせ窓口:0120-974-763 ※対応可能時間:平日10時~17時

LITALICOジュニア戸塚教室/手先の器用さにつながる「触覚識別」ってなぁに?
教室の毎日
26/06/17 11:13 公開
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