普段の生活では手を使う場面が多く、足を意識して使う機会は意外と少ないものです。
そこで今回は、フラフープの中に入っているボールを足で挟み、隣のフラフープへ運ぶ活動を行いました。
足でボールを運ぶためには、姿勢を保ちながら動く必要があります。そのため、自然と体幹を使い、体幹の強化につながります。
また、足でボールを挟んでコントロールすることで、足先の使い方を養うことができます。
さらに、落とさないように移動することで、バランス感覚も育まれます。
最初は慎重に一つずつ運んでいましたが、慣れてくると「2ついけるかも!」と挑戦する姿も見られました😊
楽しみながら、自然と身体の力を伸ばすことができる活動となりました!
そこで今回は、フラフープの中に入っているボールを足で挟み、隣のフラフープへ運ぶ活動を行いました。
足でボールを運ぶためには、姿勢を保ちながら動く必要があります。そのため、自然と体幹を使い、体幹の強化につながります。
また、足でボールを挟んでコントロールすることで、足先の使い方を養うことができます。
さらに、落とさないように移動することで、バランス感覚も育まれます。
最初は慎重に一つずつ運んでいましたが、慣れてくると「2ついけるかも!」と挑戦する姿も見られました😊
楽しみながら、自然と身体の力を伸ばすことができる活動となりました!