こんにちは！
Lii sports studio東千葉です！
「片足立ちができるようになった！」
「転ばずに平均台を渡れた！」
子どもたちが運動あそびに取り組む中で、バランスを上手に取れるようになる姿を見ることがあります😊
実は、バランス感覚は運動をするときだけでなく、毎日の生活にも深く関係している力のひとつです。
バランス感覚とは、自分の体の傾きや位置を感じ取り、姿勢を保ったり、動きに合わせて体を調整したりする力のことです。
例えば、日常生活では、
転ばないように姿勢を保ちながら歩く
階段を上り下りする
片足で立ちながらズボンや靴下を履く
座った姿勢を保ちながら食事や作業をする
こうした何気ない動作にも、バランスを取る力が使われています✨
また、バランス感覚を育む経験は、自分の体の動かし方を知るきっかけにもなります。
Liiでは、片足立ちや平均台、トランポリン、障害物を使ったサーキットなど、楽しみながらバランスを経験できる運動あそびを取り入れています。
最初から難しい動きを目指すのではなく、一人ひとりの発達や得意・不得意に合わせて内容を工夫し、少しずつ挑戦できるようにサポートしています😊
そして、姿勢を保とうと頑張る姿や、何度も挑戦する姿も見逃さず、コーチがしっかり褒めることを大切にしています🌱
バランス感覚は、体を上手に動かすためだけの力ではありません。毎日の「歩く・立つ・座る」といった動作を支える大切な力です。
Liiでは、運動あそびを通して体を動かす楽しさを感じながら、日常生活にもつながる体の使い方を身につけられるよう支援していきます🌈
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体験会は随時開催中💡
利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか？
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
お問い合わせはお電話で🌈
「リィ 東千葉」で検索🔍
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子どもたちが運動あそびに取り組む中で、バランスを上手に取れるようになる姿を見ることがあります😊
実は、バランス感覚は運動をするときだけでなく、毎日の生活にも深く関係している力のひとつです。
バランス感覚とは、自分の体の傾きや位置を感じ取り、姿勢を保ったり、動きに合わせて体を調整したりする力のことです。
例えば、日常生活では、
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片足で立ちながらズボンや靴下を履く
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そして、姿勢を保とうと頑張る姿や、何度も挑戦する姿も見逃さず、コーチがしっかり褒めることを大切にしています🌱
バランス感覚は、体を上手に動かすためだけの力ではありません。毎日の「歩く・立つ・座る」といった動作を支える大切な力です。
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