多機能事業所ひいらぎです

児童発達支援の中で、よく耳に「体幹を育てる」という言葉。
体幹は、運動が得意になるためのものではなく、日常や心の安定にも深く関わっていきます。

体幹とは、頭や手足を支える体の中心部にこと。
この部分がしっかりしてくることで、子どもたちの「できた！」が少しずつ増えていきます。

●姿勢が安定してくる
体幹が育つと、座る・立つといった姿勢が保ちやすくなります。
「じっとしていられない」「すぐ姿勢が崩れる」ように見える場合も、体幹の弱さが関係していることがあります。

●動きがスムーズになる
走る，跳ぶ、止まるなどの動きは、すべて体幹が土台です。
体の中心が安定することで、転びにくくなったり、動きに自信が出てきたりします。

●手先の使いやすさにつながる
体が安定すると、手先も使いやすくなります。
お絵描きや制作などの活動にも良い影響があり、「やってみよう」というきもちにつながります。

●気持ちの安定にも影響
姿勢が崩れやすいと疲れやすく、気持ちが不安定になることもあります。
体幹が育つことで、落ち着いて過ごせる時間が増えていくことがあります。

体幹のを育てることは、これからの生活や学びを支える大切な土台作りです。

多機能事業所ひいらぎでは、子ども1人ひとりのペースを大切にしながら、日々のかかわりの中で体幹を意識した支援を行っています😊