こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス きらめき です🌻🌈
本日は、
【睡眠・疲れやすさと感覚】についてのお話です✨
子どもたちの中には、
「疲れやすい」
「夕方になると崩れやすい」
「眠りが浅い」
「朝からぼーっとしている」
「園や学校の後に癇癪が出やすい」
といった姿が見られることがあります。
生活リズムや睡眠には、
身体の使い方、感覚の受け取り方、活動量、安心感など、
さまざまな要素が関係しています。
たとえば、日中にたくさん刺激を受けている子は、
本人が思っている以上に疲れていることがあります。
音や光、人の多さ、予定変更など、
周りの刺激を強く感じやすい子は、
外では頑張っていても、帰宅後に疲れが出ることもあります。
きらめきでは、
活動量をただ増やすのではなく、
お子さまの状態を見ながら、
動く時間・落ち着く時間・切り替える時間のバランスを大切にしています🌱
身体をしっかり使うことで整いやすい子もいれば、
安心できる静かな時間が必要な子もいます。
大切なのは、
その子にとって心地よいリズムを見つけることです😌
きらめきでは、
お子さまの身体と気持ちの状態を丁寧に見ながら、
無理なく過ごせる支援を行っています🕊
児童発達支援・放課後等デイサービス きらめき です🌻🌈
本日は、
【睡眠・疲れやすさと感覚】についてのお話です✨
子どもたちの中には、
「疲れやすい」
「夕方になると崩れやすい」
「眠りが浅い」
「朝からぼーっとしている」
「園や学校の後に癇癪が出やすい」
といった姿が見られることがあります。
生活リズムや睡眠には、
身体の使い方、感覚の受け取り方、活動量、安心感など、
さまざまな要素が関係しています。
たとえば、日中にたくさん刺激を受けている子は、
本人が思っている以上に疲れていることがあります。
音や光、人の多さ、予定変更など、
周りの刺激を強く感じやすい子は、
外では頑張っていても、帰宅後に疲れが出ることもあります。
きらめきでは、
活動量をただ増やすのではなく、
お子さまの状態を見ながら、
動く時間・落ち着く時間・切り替える時間のバランスを大切にしています🌱
身体をしっかり使うことで整いやすい子もいれば、
安心できる静かな時間が必要な子もいます。
大切なのは、
その子にとって心地よいリズムを見つけることです😌
きらめきでは、
お子さまの身体と気持ちの状態を丁寧に見ながら、
無理なく過ごせる支援を行っています🕊
