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こちらでは、毎月、
地域、利用者様に配布している、
「げんこつ便り」の内容を更新しています
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足元から凍っていくような寒さが
身体に堪える時期です。
体調が優れない日は
休養を取る等をして、何卒ご自愛ください。
昨年から続く感染症対策により
日々の活動に制限を強いる日が続き、
更に先行きの見えない不安も
重なることで、イライラを感じている方も
多いと思います。
そして、残念な事にそのイライラは、
他者の言動を非難、中傷することの
原動力となりがちです。
私たちが出来る事、心掛けたい事は、
イライラを燃料にした非難や中傷ではなく、
揺れ動く心と向き合いながら、
手洗い、消毒、マスクの着用や
三密の回避はもちろん、
屋外での運動や睡眠、食事を
バランスよく行うといった
「心身を健康に過ごすこと」です。
そんなわけで、げんこつでは
今日も子どもたちと共に
「心身を健康に過ごす」ための
生活体験を送っています。
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写真は冬休みに行った
年賀状作りの様子🖌
子どもたちの自宅、親族様の所に
後日、郵送しました📪
げんこつ便り
教室の毎日
21/02/01 18:28
