目次
- ナルコレプシーとは
- ナルコレプシーの症状
- ナルコレプシーの原因
- ナルコレプシーと間違えやすいADHDの症状
- ナルコレプシーのセルフチェック
- ナルコレプシーの診断・治療はどこでできるの？
- ナルコレプシーの診断方法
- ナルコレプシーの治療法
- まとめ
ナルコレプシーとは
ナルコレプシーとは、日中、場所や状況にかかわらず強い眠気が発生する睡眠障害です。別名「居眠り病」といわれています。
学業や職業にも影響がありますが、日常生活での転倒や交通事故などの危険性もあるため、早期の治療が望まれます。
ナルコレプシーはそれほど珍しい病気ではありません。欧米では2000人に1人、日本では600人に1人程度がナルコレプシーと診断されており、男女間での差はあまり見られません。
15歳前後に発症することが多く、40歳代以降での発症率は低いとされています。
ナルコレプシーは思春期のころに発症した場合、重症化しやすく、肥満や性的早熟につながることも少なくありません。症状自体は年齢を重ねるにつれて明らかに軽くなるとされています。
単なる眠気と区別しにくいことから、ナルコレプシーの発症時から診断されるまでには、平均的に15年と長期にわたる可能性があります。
また、ナルコレプシーは精神障害を伴うこともあり、双極性障害、抑うつ障害、不安症や統合失調症などが認められる場合もあります。
学業や職業にも影響がありますが、日常生活での転倒や交通事故などの危険性もあるため、早期の治療が望まれます。
ナルコレプシーはそれほど珍しい病気ではありません。欧米では2000人に1人、日本では600人に1人程度がナルコレプシーと診断されており、男女間での差はあまり見られません。
15歳前後に発症することが多く、40歳代以降での発症率は低いとされています。
ナルコレプシーは思春期のころに発症した場合、重症化しやすく、肥満や性的早熟につながることも少なくありません。症状自体は年齢を重ねるにつれて明らかに軽くなるとされています。
単なる眠気と区別しにくいことから、ナルコレプシーの発症時から診断されるまでには、平均的に15年と長期にわたる可能性があります。
また、ナルコレプシーは精神障害を伴うこともあり、双極性障害、抑うつ障害、不安症や統合失調症などが認められる場合もあります。
関連記事
双極性障害(躁うつ病)とは？原因・症状、治療法、周囲の関わり方についてわかりやすく解説します
関連記事
気分障害（うつ病・双極性障害）とは？「感情がコントロールできない」症状や原因、診断基準を説明します
関連記事
不安障害（不安症）とは？診断基準・種類・治療法・相談先・周囲の対応法まとめ
関連記事
統合失調症とは？症状や特徴、原因、治療法、薬などについて詳しく解説します
ナルコレプシーの症状
ナルコレプシーには、4つの代表的な症状があります。
1. 日中に強い眠気に襲われる
ナルコレプシーの人であれば誰にでも見られるのが、日中の強い眠気です。
ナルコレプシーであるかどうかに関わらず、急に眠気に襲われるような経験をしたことがある人は多いと思います。しかし、ナルコレプシーの場合、前日に十分な睡眠をとっていたとしても眠気に襲われてしまう点で多くの人とは異なります。
また、ナルコレプシーの人は、眠ることが許されない場面であっても、突然の眠気に逆らうことができません。人によっては、学校のテストや大事な会議で眠ってしまったり、車の運転中に眠気に襲われて事故を引き起こしてしまったりすることがあります。
ただし、過去3ヶ月間にわたり少なくとも週に3日、この症状が起こっている場合のみナルコレプシーの可能性が疑われます。
ナルコレプシーであるかどうかに関わらず、急に眠気に襲われるような経験をしたことがある人は多いと思います。しかし、ナルコレプシーの場合、前日に十分な睡眠をとっていたとしても眠気に襲われてしまう点で多くの人とは異なります。
また、ナルコレプシーの人は、眠ることが許されない場面であっても、突然の眠気に逆らうことができません。人によっては、学校のテストや大事な会議で眠ってしまったり、車の運転中に眠気に襲われて事故を引き起こしてしまったりすることがあります。
ただし、過去3ヶ月間にわたり少なくとも週に3日、この症状が起こっている場合のみナルコレプシーの可能性が疑われます。
2. 情動脱力発作（カタプレキシー）
情動脱力発作とは、大笑いしたり興奮した時など、プラスの感情が強く働いたことがきっかけで、からだの筋肉の緊張が突然消失する発作のことです。
ほほが緩む、ろれつが回らない、まぶたが下がるなど周囲の人に気づかれにくいものから、膝ががくんとする、身体が崩れ倒れるなど重いものまであります。このときは意識は保たれており、呼吸困難や失禁などになることはありません。
カタプレキシーはナルコレプシー以外の睡眠障害では、ほとんど見られません。
ほほが緩む、ろれつが回らない、まぶたが下がるなど周囲の人に気づかれにくいものから、膝ががくんとする、身体が崩れ倒れるなど重いものまであります。このときは意識は保たれており、呼吸困難や失禁などになることはありません。
カタプレキシーはナルコレプシー以外の睡眠障害では、ほとんど見られません。
3. 入眠時に幻覚を見る
入眠時に通常の夢よりも現実的で、また、その幻覚の中で刺されたら痛みを感じる、といった体感幻覚を伴うこともあります。時に恐怖感も伴い、現実とリアルな夢との境目がわからなくなり、うなされることもあります。
4. 睡眠麻痺（金縛り）がある
睡眠麻痺の際、意識はありますが手足を動かしたり声を出すことはできません。
ナルコレプシーの原因
ナルコレプシーの原因はいまだにはっきりとはわかっていません。
しかし、主な要因としてオレキシン神経系をつくりだす神経細胞のはたらきが低下することが挙げられています。オレキシンとは、欲求達成時の快感を与えたり、睡眠や覚醒を制御するものです。
ナルコレプシーに特有なカタプレキシーが生じるときに、オレキシン神経系を作り出す細胞が働かなくなることが確認されています。
最近の研究では、オレキシン神経系を作り出す細胞のはたらきの低下は、自己免疫疾患や遺伝が組み合わさって生じていると考えられています。
◇自己免疫疾患
ヒトの体にとって敵のみを攻撃するはずの自己免疫システムに障害があり、オレキシン神経系を作り出す細胞を誤って攻撃してしまうことがあります。
◇遺伝
ナルコレプシーを患っている人が家族にいる人は、平均的な人よりも10倍程度ナルコレプシーにかかりやすいという研究データがあります。白血球の血液型であるHLA（ヒト白血球抗原）による遺伝的な要因が関与しているという考えもあります。しかしナルコレプシーとの関連づけには至ってなく、今もなお検討されています。
しかし、主な要因としてオレキシン神経系をつくりだす神経細胞のはたらきが低下することが挙げられています。オレキシンとは、欲求達成時の快感を与えたり、睡眠や覚醒を制御するものです。
ナルコレプシーに特有なカタプレキシーが生じるときに、オレキシン神経系を作り出す細胞が働かなくなることが確認されています。
最近の研究では、オレキシン神経系を作り出す細胞のはたらきの低下は、自己免疫疾患や遺伝が組み合わさって生じていると考えられています。
◇自己免疫疾患
ヒトの体にとって敵のみを攻撃するはずの自己免疫システムに障害があり、オレキシン神経系を作り出す細胞を誤って攻撃してしまうことがあります。
◇遺伝
ナルコレプシーを患っている人が家族にいる人は、平均的な人よりも10倍程度ナルコレプシーにかかりやすいという研究データがあります。白血球の血液型であるHLA（ヒト白血球抗原）による遺伝的な要因が関与しているという考えもあります。しかしナルコレプシーとの関連づけには至ってなく、今もなお検討されています。
ナルコレプシーと間違えやすいADHDの症状
ADHD（注意欠如・多動性障害）とは、不注意（集中力がない）、多動性（じっとしていられない）、衝動性（考えずに行動してしまう）の３つの症状がみられる発達障害です。ナルコレプシーとADHDは似ている症状がみられる場合があります。
たとえば、ナルコレプシーの過眠が居眠りとして出現せず、不注意症状や多動症状などのADHDのような症状として出現することも多いです。ナルコレプシーの20%ほどにADHDのような症状があるとされています。
ADHDとナルコレプシーの症状の区別は難しく、治療方法も異なるため、専門機関での受診をおすすめします。
たとえば、ナルコレプシーの過眠が居眠りとして出現せず、不注意症状や多動症状などのADHDのような症状として出現することも多いです。ナルコレプシーの20%ほどにADHDのような症状があるとされています。
ADHDとナルコレプシーの症状の区別は難しく、治療方法も異なるため、専門機関での受診をおすすめします。
関連記事
ADHD（注意欠如・多動性障害）の3つのタイプとは？
ナルコレプシーのセルフチェック
ナルコレプシーには、エプワース眠気尺度というセルフチェック方法があります。エプワース眠気尺度は、医療現場でも用いられている日中の眠気を評価するためのテストです。
出典：http://www.jssr.jp/data/pdf/narcolepsy.pdf以下の状況になったことが実際になくても、その状況になればどうなるかを想像してお答えください。（１～８の各項目で、○は１つだけ）
すべての項目にお答えしていただくことが大切です。
うとうとする可能性はほとんどない：0
うとうとする可能性は少しある：1
うとうとする可能性は半々くらい：2
うとうとする可能性が高い：3
問1．すわって何かを読んでいるとき（新聞、雑誌、本、書類など）
問2．すわってテレビを見ているとき
問3．会議、映画館、劇場などで静かにすわっているとき
問4．乗客として１時間続けて自動車に乗っているとき
問5．午後になって横になって、休息をとっているとき
問6．すわって人と話をしているとき
問7．昼食をとった後（飲酒なし）、静かにすわっているとき
問8．すわって手紙や書類を書いているとき
（または、自分で車を運転中、交通渋滞などで2-3分停車しているとき）
【ESSの使用目的に応じてどちらを使用しても可】
8項目での質問で合計点数が11点以上であれば、ナルコレプシーなどの睡眠障害が原因で強い眠気に襲われている可能性が疑われます。なにか気になることがあれば、お近くの医療機関に相談しましょう。
ナルコレプシーの診断・治療はどこでできるの？
当サイトに掲載されている情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。また、掲載されている感想やご意見等に関しましても個々人のものとなり、全ての方にあてはまるものではありません。
この記事に関するキーワード
あわせて読みたい関連記事
てんかんとは？原因や発作の種類、発達障害との関係や支援制度について紹介します！
てんかんは慢性的な脳の疾患で、けいれんなどの発作が起こります。100人に1人の割合で老若男女誰にでも発症する疾患です。てんかんの発作にはい...
発達障害のこと
825304
view
2018/04/24 更新
子どもが寝ない…睡眠障害とは？自閉症・ADHDなど発達障害との関係はあるの？症状・対処法まとめ
子どもの寝かしつけや夜泣きに悩まされているパパママも多いのではないでしょうか？特に自閉症やADHDなどの発達障害の二次障害として、睡眠障害...
発達障害のこと
838481
view
2016/09/05 更新
この記事を書いた人
発達障害のキホン さんが書いた記事
特別支援教育コーディネーターとは？発達障害のある子の合理的配慮を相談できる？学校内外での役割や支援内容を解説
特別支援教育コーディーネーターは、園や学校に配置されます。保護者や関係機関に対する学校の窓口として、また、学校内の関係者や福祉・医療等の関...
進学・学校生活
2860
view
2021/05/30 更新
イヤイヤ期の「困った」どう乗り越える？発達障害がある場合の対応方法は？
「自分で！」「イヤ！」と強硬に主張したかと思えば、「ママがやって！」と突然の手のひら返し。まるで怪獣に変身してしまったようなイヤイヤ期の子...
発達障害のこと
2199
view
2021/05/25 更新
睡眠薬「ロゼレム」はどんな薬？他の薬との違いは？使用方法や効果、副作用について詳しく解説します
ロゼレムは、成人に処方される入眠改善薬で、2010年7月に販売が開始されました。一定期間が経過したことから、ロゼレムの安全と効果を確認する...
自分と家族のこと
3792
view
2021/05/07 更新
放課後等デイサービス・児童発達支援事業所をお探しの方はこちら
コラムに対する投稿内容については、株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設、商品及びサービスの利用を推奨するものではありません。投稿された情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。コラムに対する投稿内容は、投稿者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。「やらせ」は発見次第厳重に対処します。