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運動遊び🤸

こんにちは、ぷりもです🌈



サーキット運動をしました💪
今回の目的は体を動かしながら、
順番を守ること☝️

部屋に貼ってある、フルーツの順番で
回ることを確認している際は子ども達も
しっかり耳を立てて聞いていました♪

実際に、活動を通して、これがしたい!という気持ちから
フルーツの順番を飛ばしてしまう時もありましたが
職員の声がけ1つで初めにしたお約束を思い出し、
すぐに元の順番通りの場所に戻ることが出来ています!
前が詰まってしまっている時も追い越しをせず
みんなで応援している姿もありましたよ😊‎🤍


サーキット運動の特徴と効果についてです!
① 体の使い方がうまくなる(粗大運動)

跳ぶ・くぐる・登るなどで全身を使う為、
筋力やバランス感覚、体幹がしっかり育つ。



② 感覚統合が促される

「揺れる・回る・踏ん張る」など色んな刺激が入ることで、
自分の体の感覚を整理する力がつく。



③ 順番を守る・見通しを持つ力

「次はこれ!」と流れが決まってる為、
・順番理解
・見通しを持つ力
が育ちやすい。



④ 集中力アップ

短い課題をどんどんこなすので、
自然と集中→切り替えの練習になる。



⑤ 達成感・自己肯定感

「できた!」が積み重なると、
自信につながるのが大きいポイントです。

実は発達の土台をかなり支えてくれる活動となっています😊





ぷりも🌈

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