こんにちは、ぷりもです🌈
サーキット運動をしました💪
今回の目的は体を動かしながら、
順番を守ること☝️
部屋に貼ってある、フルーツの順番で
回ることを確認している際は子ども達も
しっかり耳を立てて聞いていました♪
実際に、活動を通して、これがしたい!という気持ちから
フルーツの順番を飛ばしてしまう時もありましたが
職員の声がけ1つで初めにしたお約束を思い出し、
すぐに元の順番通りの場所に戻ることが出来ています!
前が詰まってしまっている時も追い越しをせず
みんなで応援している姿もありましたよ😊🤍
サーキット運動の特徴と効果についてです!
① 体の使い方がうまくなる(粗大運動)
跳ぶ・くぐる・登るなどで全身を使う為、
筋力やバランス感覚、体幹がしっかり育つ。
⸻
② 感覚統合が促される
「揺れる・回る・踏ん張る」など色んな刺激が入ることで、
自分の体の感覚を整理する力がつく。
⸻
③ 順番を守る・見通しを持つ力
「次はこれ!」と流れが決まってる為、
・順番理解
・見通しを持つ力
が育ちやすい。
⸻
④ 集中力アップ
短い課題をどんどんこなすので、
自然と集中→切り替えの練習になる。
⸻
⑤ 達成感・自己肯定感
「できた!」が積み重なると、
自信につながるのが大きいポイントです。
実は発達の土台をかなり支えてくれる活動となっています😊
ぷりも🌈
〠530-0043
大阪市北区天満1丁目5-20絆ビル1F
☎️06-6356-1886
サーキット運動をしました💪
今回の目的は体を動かしながら、
順番を守ること☝️
部屋に貼ってある、フルーツの順番で
回ることを確認している際は子ども達も
しっかり耳を立てて聞いていました♪
実際に、活動を通して、これがしたい!という気持ちから
フルーツの順番を飛ばしてしまう時もありましたが
職員の声がけ1つで初めにしたお約束を思い出し、
すぐに元の順番通りの場所に戻ることが出来ています!
前が詰まってしまっている時も追い越しをせず
みんなで応援している姿もありましたよ😊🤍
サーキット運動の特徴と効果についてです!
① 体の使い方がうまくなる(粗大運動)
跳ぶ・くぐる・登るなどで全身を使う為、
筋力やバランス感覚、体幹がしっかり育つ。
⸻
② 感覚統合が促される
「揺れる・回る・踏ん張る」など色んな刺激が入ることで、
自分の体の感覚を整理する力がつく。
⸻
③ 順番を守る・見通しを持つ力
「次はこれ!」と流れが決まってる為、
・順番理解
・見通しを持つ力
が育ちやすい。
⸻
④ 集中力アップ
短い課題をどんどんこなすので、
自然と集中→切り替えの練習になる。
⸻
⑤ 達成感・自己肯定感
「できた!」が積み重なると、
自信につながるのが大きいポイントです。
実は発達の土台をかなり支えてくれる活動となっています😊
ぷりも🌈
〠530-0043
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