こんにちは。SEDスクール横浜センター南です。

9月になると同時に気温がぐっと下がり、秋らしさが感じられる気候になってきました。
変わりやすい天気や気温に体調を崩しておられませんか？


秋といえば、みなさんはどんな秋を思い浮かべますか？
スポーツの秋？読書の秋？食欲の秋？…

食いしん坊な私が、一番先に思い浮かべてしまうのが食欲の秋！
秋には美味しい食べ物がたくさんありますよね。

買い物に行けば、一年中ほとんどの野菜や果物が食べられる世の中ではありますが、
やはり、旬の時期に食べる食材にはその時期だけの良さがたくさんあります。

栄養価が高いことや新鮮でおいしさが増すことはもちろんですが、
お子様にぜひ、伝えて欲しいのが、『季節の移り変わりを感じられること』です。

日本には四季があり、四季折々の草花・行事・食べ物がありますよね。
桜が咲くと春を感じ、スイカが店先に並び始めると夏を感じ、
クリスマスツリーや門松を見かけると、年末年始の雰囲気をぐっと感じたりしませんか。
とても素敵な日本の文化だな、と思います。

ブドウ、ナシ、サンマ、キノコ、クリ、カボチャ…
旬の食べ物のおいしさをかみしめながら、
ぜひ、お子様と秋について話題にしてみてください。
旬の食べ物で季節を感じられる、そんな素敵な日本の文化が、
続いていくといいな、と思います。



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