こんにちは。
秋らしさが感じられる気候になってきましたね。
変わりやすい天気や気温に体調を崩しておられませんか?
てらぴぁぽけっと新宮中央駅教室の宇佐見です。
てらぴぁぽけっとでは、体幹やバランスの強化を目的として、ドーナツ型、トゲトゲした半球型のバランスボールやトランポリンを使用しています。
セラピストと一緒に手を繋いで半球型のバランスボールの上を歩いたり、自分の好きなように置いてピョンピョンピョンと歩いてみたり。
セラピストに支えて貰いながらバランスボールの上に座ってみたり、立ってみたり。
『⚪︎回とぶ〜‼︎』と言ってセラピストと数を数えながらトランポリンを跳んでみたり。
身体を動かすことによって、自然と笑顔が溢れています。
リズムウォークの他にも体幹強化プラス机上でのセラピーの合間の気分転換として、楽しく身体を動かしています。
お気軽にご見学、お問い合わせ下さい☆
てらぴぁぽけっと 新宮中央駅教室
TEL:092-692-8551
福岡県糟屋郡新宮町中央駅前2-1-3
新宮ステーションビル201
体幹トレーニング
教室の毎日
21/09/07 17:43