・適度な運動を行う
毎日の適度な運動も、起立性調節障害を治療する上で重要です。
筋力が低下すると血圧が下がりやすくなったり、自律神経のバランスを崩しやすくなって、症状が悪化してしまいます。
・暑い場所を避ける
気温や室温が高いと、血管が広がって血圧が下がりやすくなります。
また、汗をかくと体内の水分が少なくなることで、より症状を悪化させてしまいます。
外にいる場合は日影にいるようにしたり、空調を調節したりといった工夫をするようにします。
見学のお申し込み、質問等も受け付けていますので
是非「空き確認・見学予約」のオレンジボタンを押して
気軽に質問してみましょう!!
・適度な運動を行う
毎日の適度な運動も、起立性調節障害を治療する上で重要です。
筋力が低下すると血圧が下がりやすくなったり、自律神経のバランスを崩しやすくなって、症状が悪化してしまいます。
・暑い場所を避ける
気温や室温が高いと、血管が広がって血圧が下がりやすくなります。
また、汗をかくと体内の水分が少なくなることで、より症状を悪化させてしまいます。
外にいる場合は日影にいるようにしたり、空調を調節したりといった工夫をするようにします。
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起立性調節障害は治る?⑤
タメになる情報
22/05/03 10:54