【思った通りに身体を動かせるのはどうして？💎】

こんにちは✨こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀


身体が思った通りに動かせるために必要なこととして
これまで体幹やボディイメージについてご紹介してきました

今日ご紹介するのは、新しい運動ができるようになるために必要な
「運動企画」というものについてです🌈


運動企画とは、
① 新しい不慣れな動きを企画（計画）し
② 身体を、あまり意識せずにタイミングよく動かしながら
③ やりたい動きができること
をいいます👣

たとえばスキップをするとき、
はじめは誰でも足の動かし方がぎこちなくなりますよね
けれど何回もやるうちにスムーズに動かすことができるようになります🎵

これは、はじめは足の出すタイミングなどを
頭で考えて行うためぎこちなくなるのですが、
運動企画が発達していると、だんだんと意識せずに行えるようになります💡


こども発達LABO.Proリハ東古松では、
子どもたちがやったことない動きに挑戦する機会もつくり、
できない動きは小さな段階から少しずつ始めていきます✨

「ジャンプができるようになった！」
「角度が急なマットにも登れるようになった！」など
いろんな成功体験を積んでいます🌈🌈

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