こんにちは✨
こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀

今回は、運動の実行に必要な要素の二つ目、
ボディイメージについてご紹介します🌈


ボディイメージとは、脳が把握している自分の身体の形や大きさのことです🤝
また、私たちはそのイメージを使って、
自分がどの程度のことができるのかを判断しています💡

つまり、身体のイメージが明確であればあるほど、
自分の身体をうまく使いこなすことができるのです✨


イメージがあいまいだと、物によくぶつかったり
自分の身体よりも明らかに狭いところを通ろうとしたりします💦

これは自分の身体の境界線が分からないためです🤔


また、飛び越えられると思った水たまりが
飛び越えられないことがあるかもしれません🔎

自分の能力がどれぐらいなのかについて分かることも
ボディイメージの機能の一つです👀


ボディイメージが明確になっていくと
自分の身体をうまく使いこなすことができるようになっていきます🎈🎈

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