こんにちは!Lumo(ルーモ)西宮江上校です。
ルーモでは子どもたちに『逆立ち』が人気!です。
逆立ちには、子どもにとって良い効果がたくさんあります。
体幹の強化、血液循環が良くなったり、普段なかなか鍛えにくい
腕や背中の筋肉がつくとも言われています。
また、正しい姿勢でないと倒れてしまうので、自然と正しく体を
使う体操です。
そしていつもとは違う視界になることが人気になる理由でしょうか。
景色が逆さになるのですから~ v(^^)
子どもたちも本当に楽しそうです。
今年も楽しく体を動かして行きましょう!!
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逆立ち 楽しい~!!
教室の毎日
22/01/06 11:39