こんにちは!
Lumo(ルーモ)西宮江上校です。
西宮も毎日厳しい暑さが続いています。
熱中症予防は万全ですか?(^_^;)
水分補給をし、栄養と睡眠 そして無理せずこれからの長い夏を
乗り切りたいですね!
今週の1コマ
なんだか嬉しい風景でしたのでご紹介します~♥️
給水タイムでAさんが水筒を倒してしまい床は水浸し~!!なんと
子どもたちみんなが自ら拭いてくれたのです~\(^-^)/
こういうことで私たちはかなり嬉しくなっています~(^_^)v
みんな すごいよッ!! すばらしい!
これからの季節は熱くなり運動もなかなか大変です。が、運動することで
セロトニンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは精神の安定や安心感に繋がり脳を
活発に働かせる脳内物質なんです!
毎日「運動」となるとハードルが高そうですが、早起きして朝の涼しい時間に
お散歩ならできるかも?(^-^;
そして何より気持ちいいのは間違いないです~
是非❗️
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みんなで床拭き
教室の毎日
22/06/27 14:51