こんにちは！LUMO（ルーモ）西宮江上校です。
食欲の秋が近づいてきました～～
今年の夏は酷暑だったので例年よりも夏バテしている方
が多いのではないでしょうか？？？

先日も元気なあいさつでLUMOに入って来てくれたHさん。
いつもニコニコ顔がかわいい～～っ！！自然と周囲が明るくなります。
　授業の始まりには大きな声で
　　「お願いします。」
　終わりも勿論元気に
　　「ありがとうございました。」
あいさつをするとき人は無意識のうちに笑顔を作ります。
あいさつは自然に笑顔になる機会をくれて気持ちも上向きに
してくれる言葉です。
毎日子どもたちの大きなあいさつが聞こえ、笑顔あふれるLUMOを
目指していきます！！

秋と言えば木の実、根菜、きのこ、サンマ・・・・多くの食材が旬を迎えます。
美味しいご飯は神経活動の伝達に関係があり
食事の内容が脳の健康と気分に直接影響を与えることがわかっています。
LUMOでは子どもの成長に必要な「栄養」の相談も行っております。
さぁ、美味しいものたくさん食べて楽しく運動がんばりましょう～～

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