こんにちは！
LUMO(ルーモ)西宮江上校です。

本日は花粉症についてお伝えします。
今年の花粉は前シーズンより非常に多く飛ぶ見込まれ、ピークの時期も長くなる可能性がございます。
前シーズンは症状が弱かった方も万全な花粉症対策が必要になります。

花粉症の症状を緩和させるには、以下の3点が大切です。
① メガネ
メガネを使用しない場合に比べ、通常メガネだと約40%減少し、防御カバーつきメガネだと、約65%も減少するします。
② マスク
新型コロナウイルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量も約3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、インナーマスクでさらに鼻に入る花粉が減少します。
③ 衣類などの工夫
綿や化維、凹凸の少ない素材の衣装で花粉の付着を抑えましょう。あとは、髪をまとめたり、帽子や手袋装着も効果的となっております。


花粉症がおこる現在は、季節の変わり目で体調を崩しやすくなります。
その結果、原始反射がもどりやすくなる可能性があります。

そのため、花粉症対策は、症状が出る前から開始することで、シーズン中の症状をより和らげることができます。



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