こんにちは！
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

「世界ゆるスポーツ協会」の取り組みは、今のところLUMOと直接関係はありませんが、その理念は楽しく、そしておもしろく、運動についても参考になるのでご紹介することにしました。

「ゆるスポーツは、年齢や性別、運動神経や運動経験、障害の有無にかかわらず、だれもが楽しめるように考え出したもの。」と語る代表理事の澤田さん。

考案された７０以上ある競技の一つが「５００歩サッカー」(写真参照）。
そのルールはとてもユニークです。

・動けるのは一人５００歩まで。走り回るほどプレー時間が短くなります。
・背中側に付けたウエストポーチの中のスマホにルールによって決められた歩数が表示されます。５００（歩）→４９９（歩）というように減っていき、０になると審判がレッドカードを出して退場になります。
・３秒以上動かないでいると、１秒につき１歩追加されます（その分長くプレーできる）。

このようなルールなので、
ドリブルしたり、走り回ることは避け、パスをもらえるポジションを取るなど、どうしたら得点できるか、楽しめるか、仲間が集まり自然とコミュニケーションが生まれるとのこと。

ゆるスポーツはこの他にも、
「イモムシラグビー」「ブラックホール卓球」など運動が苦手な人でも楽しめる種目がたくさん生み出されています。

能力差があっても、笑いながら運動するその姿はとても楽しそうです。一般的な概念にとらわれないでルールを工夫することが大切なのですね。LUMOの運動療育にも参考になる考え方でした。

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