こんにちは。
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

涼しい風、空も高く、心地よい季節となりました。
スポーツの秋到来❕
紅葉には少し早いですが山登りをするなら丁度よい季節です。

関西には気軽に自然を楽しめるスポットが沢山あります‼
今回は六甲山をご紹介します。⛰

神戸市街地を起点にいくつものコースがあります。
王道は阪急神戸線の芦屋川からのコースでしょうか。
高座の滝やロックガーデン・・そして風吹岩の展望台で休憩して
雨ヶ峠へ。
山頂からは街並みは六甲の山並みが見渡せます！！さいこ～ッ＼(^_^)／

お子様連れ、体力に自信にない方は
下りは山頂から六甲ガーデンテラスまで歩き、六甲有馬ロープウェイを利用
するのもよいです。
六甲ガーデンテラスのショップもいろいろありますので
それもまた楽しいですね^^

普段から自然に触れ、季節を肌で感じることができることは
子どもでも大人でもとても大切なこと❤

自然の中で時間を過ごすことで『』生きている』を得られることが
様々な分野で分かっています。
「やる気」だけでなく、
身体の病気・精神的ストレスに対しての
「抵抗力」もついてくる。。

近くの公園をお散歩するだけでも（　＾ω＾）・・・十分自然を感じることができますが、是非山登りに挑戦してみてくださいね。

江上校ではそれぞれのお子さまの状況を把握したうえで、
必要な運動をプログラムに組み込んで提供しております。
楽しく運動ができる環境や、お子さまに関するご相談、体験等
随時受け付けておりますので、ぜひご一度ご連絡ください！


LUMO(ルーモ)西宮江上校では
現在、無料相談・無料体験受付中です！！
お気軽にお問合せください。

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/

FacebookやInstagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://linktr.ee/lumo.egami