こんにちは。LUMO（ルーモ）西宮江上校です！

皆さん、スマホゲームやテレビゲームは好きですか？
大人でもついついハマってしまうゲーム。
ただし、子どもは大人と違って、注意が必要です⚠️
なぜなら…
若ければ若いほど脳の神経伝達が活発で、
影響を受けやすい⚡＆
依存になりやすい⚡からです！

そもそもゲームは、
脳が興奮状態になるように作られています。
また、ずっとやりたくなるような中毒性があるように作られています。
そんなゲームをたくさんやっていると…

→集中力の低下😒💔
他のことへの意欲の低下👋
身体を動かす気力が無くなる😰
ボーっとする🥱
などの症状が現れてきます。

ほかにも、
外遊び時間の減少による体力低下
視力の低下・学力の低下
〈たたかう〉などの暴力的な内容の影響により暴力的になる
など、子どもにとって様々な影響があるとされています💦

逆に運動は良い影響ばかり！
🌟健康的な身体になる
🌟意欲的な心が育つ
🌟友だちと関わることで社会性やコミュニケーション能力を育む
🌟認知的能力の発達
などなど！

さあ、みんなで一緒に運動しましょう😆！

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