こんにちは！LUMO(ルーモ)江上校です😊
本日は粗大運動についてお話をします。
粗大運動って？
↓
走る・スキップ・ジャンプ・立つ・座るなど
身体全体を使う運動のことをいいます。
LUMO(ルーモ)でも粗大運動は多く取り入れています。
目的としては、
① 身体機能の発達を促す
バランス感覚・持久力・筋力・姿勢保持などを目的としています。
②気持ちや行動のコントロール力を高める
気持ちの切り替えが難しい子でも身体をしっかり使う運動をすることで、気持ちの切り替えに繋がることもあります。
このように、身体の発達と心の安定性の２つの意味で粗大運動は効果的です！
LUMO(ルーモ)西宮江上校でも、運動を始める際に最初に行うのが粗大運動です。しっかり身体を動かして、今から運動するぞ！という気持ちにさせることで、その後のメニューにも意欲的に取り組むお子様が多いです！
LUMO(ルーモ)西宮江上校では
現在、無料相談・無料体験受付中です！！
体験の際、原始反射の残存度チェックもできますよ🌟
お気軽にお問合せください😊
下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/
FacebookやInstagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://linktr.ee/lumo.egami
詳細
https://www.lumo-by-animom.jp/
本日は粗大運動についてお話をします。
粗大運動って？
↓
走る・スキップ・ジャンプ・立つ・座るなど
身体全体を使う運動のことをいいます。
LUMO(ルーモ)でも粗大運動は多く取り入れています。
目的としては、
① 身体機能の発達を促す
バランス感覚・持久力・筋力・姿勢保持などを目的としています。
②気持ちや行動のコントロール力を高める
気持ちの切り替えが難しい子でも身体をしっかり使う運動をすることで、気持ちの切り替えに繋がることもあります。
このように、身体の発達と心の安定性の２つの意味で粗大運動は効果的です！
LUMO(ルーモ)西宮江上校でも、運動を始める際に最初に行うのが粗大運動です。しっかり身体を動かして、今から運動するぞ！という気持ちにさせることで、その後のメニューにも意欲的に取り組むお子様が多いです！
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