こんにちは！
都筑区放課後等デイサービスFORTUNAです。

スッパイマンキャンディが好きな職員Sです。スッパイマンキャンディは、べっこう飴のなかに種なしのスッパイマンが入っているとても美味しい飴です。気になる方は一度チャレンジしてみることをおすすめします！


本日の療育の様子をお伝えします。

本日は「ストレッチ体操」の活動を行いました。
体ほぐし・体つくりの運動で、柔軟性や体幹の筋力、運動能力を養っています。

流れとしては…

①輪になって広がりみんなでストレッチ
長座から始め、一般的なストレッチから少しコアなストレッチまで、みんなで伸びる感覚を楽しみながら取り組みました。

②みんなで手を繋いでジャンプ
数を数えながら息を合わせてジャンプします。後半は膝を胸に引きつけるジャンプで運動強度を上げて動きました。

③トンネル・くもの姿勢でボールを通す運動
ボールが転がってきたら、お尻を上げて体の下を通します。職員Sはかなり速いテンポでボールを転がしましたが、みんなしっかりとついてきてくれました！！


活動終わりには「疲れた人～！」と聞いてみましたが、みんな「疲れてない！」と必死で答えてくれました^-^


今後も楽しみながら「出来た」を増やすプログラムが実施できるよう精進してまいります♪

次回のブログもご覧ください。