こんにちは！！
AIAI PLUS 南流山です！！

本日は、空間把握能力を育むために
トランポリンで行っている方法をご紹介します。

○空間把握能力とは～物体の位置や大きさ、形状を理解し、
動作や運動を行う際に活用する能力です。

【一点を見つめたままジャンプする】
ジャンプする位置に注意して、目印を見たまま同じ場所でジャンプします。
【グーパージャンプ】
ジャンプするたびに手や足でグーパーを作ります。
（手足を一緒にグーパーや手と足は反対に手はグー、足はパー等）

【得られる効果】
①空間認識の強化
自分の身体と環境の関係を理解し、空間把握能力が高まります。
②バランス感覚
ジャンプや手を使った動作を通してバランスを取る事で、
全身の運動能力が向上します。
③体幹の強化
グーパーの姿勢を保ちながら空中で体を安定させることで、
体幹部の筋肉が鍛えられます。

トランポリンを楽しんでいるお子さんが多く、協調性や自主性も育まれ、
笑顔で伸び伸びと過ごす様子がとても嬉しいです😊
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AIAI PLUS 南流山
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