こんにちは！放課後等デイサービス COLLE COLOR（コレカラ）です 今日のブログは、プレイルームで始まった、ある男の子の熱くてちょっぴりクスッと笑える「大マジな筋トレ」のエピソードをお届けしますっ この日、プレイルームの床に手をついて、何やらストイックに自分を追い込んでいる男の子の姿がありました 気になって声をかけてみると、「今、筋トレしてるねん！目標は腕立て伏せ100回！ 」と、息を弾ませながらとってもやる気満みな答えが返ってきました。100回という大きな目標に向かって、男の子は「いーち！にー、さーん！」と、声を出しながら一生懸命に体を動かします その凄まじい気迫と集中力に、スタッフも「おお、すごい！頑張れー！ 」と思わず熱く応援していたのですが……ふと足元に目を向けると、ある面白い事実に気がつきました 男の子は腕を曲げて上半身を上下させているつもりなのですが、実際には、後ろに伸ばした足先が「ツン、ツン」と数ミリだけ、ほんの少し上下にピコピコと動いている状態だったのです 頭の中ではきっと、アスリートのように完璧なフォームで限界に挑むカッコいい姿がイメージされているはず でも、実際には足が可愛らしく小さく動いているだけという、その絶妙なギャップがなんとも微笑ましく、スタッフも心の中で「めちゃくちゃ可愛い……！ 」と、愛おしさで胸がいっぱいになってしまいました。「９８、９９……１００！できたーーー！ 」ついに目標の100回を（足元の可愛い微調整とともに）達成すると、男の子は「ふぅーっ！ 」と額の汗を拭う仕草をしながら、やりきった男の顔で誇らしげにポーズを決めてくれました この「筋トレに挑戦する」という一見シンプルな遊びにも、子どもたちの成長にとって素敵なエッセンスがたくさん詰まっています 自分の中で「100回やるぞ！」と大きな目標を決め、最後まで諦めずに声を出しながらやり遂げる姿勢は、自己コントロール力や「やり抜く力」を育む素晴らしい経験です また、自分の体をどう動かすか、頭の中のイメージと実際の体の動きをすり合わせていくプロセスは、自分の体をコントロールする「ボディイメージ（固有受容感覚）」を高めることにも繋がります 今はまだ可愛らしいフォームですが、こうして楽しく体を動かすこと自体が、健やかな体づくりの第一歩ですね あくなき向上心と、見ているみんなを最高にハッピーな気持ちにさせてくれるチャーミングな魅力を見せてくれた、とっても温かいひとコマでした ✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖°COLLE COLOR（コレカラ）では、子どもたちの「やってみたい！」「挑戦したい！」という意欲を全力で応援し、温かく見守りながら心と体の成長をサポートしております お問い合わせは以下のところにて承りますので、お気軽にお声かけください 放課後等デイサービス COLLE COLOR（コレカラ）大阪市北区天満橋1-4-16クレール東天満3階Mobile : 080-7475-6454Tel : 06-4800-5013Mail : collecolor.kids@gmail.com