こんにちは！放課後等デイサービス COLLE COLOR（コレカラ）です🌿
今日のブログは、教室中が熱い熱気に包まれた、子どもたちの全力のシャトルラン（持久走）チャレンジのひとコマをお届けします。
この日、みんなで挑戦したのは「シャトルラン」！
電子音のリズムに合わせて短い距離を何度も往復し、どこまで走り続けられるか自身の限界に挑む、体力と気力が試される活動です。
スタートの合図とともに、子どもたちは一斉に走り出します。
最初は「まだまだ余裕だよ！」と笑顔で軽やかに走っていた子どもたちですが、曲のテンポが少しずつ速くなるにつれて、表情もキリッと真剣モードにチェンジ。
「ドレミファソラシド♪」の音に合わせてピタッと足元で切り返し、次のラインを目指して力強く床を蹴り出します。
息が上がって苦しくなってくる後半戦では、待機しているお友達やスタッフから大きな声援が飛び交います！
「あきらめるなー！」「あと1回いけるよ！」「がんばれーー！」
その温かい応援の声を背中に受けて、子どもたちは「ハァハァ」と息を整えながら、歯を食いしばって最後の最後まで足を踏み出していました😆🙌
自分の目標回数を走りきった子も、自己ベストを更新しようと全力を出し切った子も、走り終わった後はみんな床にゴロンと横たわって爽やかな達成感でいっぱいに。
シャトルランのような有酸素運動は、全身の心肺機能や筋持久力を育むだけでなく、テンポに合わせて体をコントロールするリズム感覚や空間把握能力を高める素晴らしい療育になります。
さらに、「きつくても諦めずに走り抜く」という粘り強さや、お友達の挑戦を心から応援し合うチームワークを育む最高の機会となりました。
みんなで一緒に汗を流し、自分の限界に真っ直ぐ立ち向かった子どもたち。
最後まで走り抜いた誇らしい顔と、絆が一段と深まった、とっても熱くて爽やかなひとコマでした🍀
✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖° ---------- °˖✧ ---------- ✧˖°
以上のように日々の活動を大切に実施しております😊✨
お問い合わせは以下のところにて承りますので、お気軽にお声かけください☎️
放課後等デイサービス COLLE COLOR（コレカラ）
大阪市北区天満橋1-4-16クレール東天満3階
Mobile : 080 7475 6454
Tel : 06 4800 5013
Mail : collecolor.kids@gmail.com