こんにちは！放課後等デイサービス COLLE COLOR（コレカラ）です🌿
今日のブログは、運動プログラムで思いっきり身体を動かしたあと、なんと「職員の上」でまるで溶けるように気持ちよさそうにお昼寝をしていた男の子の、なんとも愛らしいひとコマをお届けします。
この日の活動は、みんな大好きな運動プログラム！
走ったりジャンプしたりと、体全体を使って全力で汗を流し、ニコニコ笑顔で大ハッスルしていた男の子。
プログラムが無事に終わり、お部屋の中でクールダウンの休憩タイムに入ると……さっきまでのパワフルな姿が嘘のように、近くに座っていたスタッフのお膝や背中にすーっと身を委ねてきました。
「ふぅ〜、がんばった〜！」と言わんばかりに全身の力を抜き、大好きなスタッフの体温を感じながら、まさに「溶けている」という表現がぴったりなほどふにゃ〜っとリラックスモードに。
スタッフが優しく背中をトントンと撫でてあげると、ものの数分で「すやすや……」と深くて心地よい眠りの中へ入っていきました。
信頼できるスタッフの上という「一番安心できる特等席」で、やりきった達成感に包まれながら眠るその寝顔は、見ているこちらまで思わず頬が緩んでしまうほどの可愛らしさ😆🙌
全力で遊んで、大好きな大人に甘えながら全力で休むというメリハリのある素敵な姿に、見守るスタッフも胸がキュンと温かい気持ちでいっぱいになりました。
運動で身体を力いっぱい動かしたあとに、信頼できる大人に身を委ねてしっかりと緊張を緩める体験は、身体の疲労回復はもちろん、深い安心感や自己肯定感（自分は守られているという感覚）を育む上でとても大切な時間です。
「たくさん動いて疲れたら安心して休む」という心地よいサイクルを体感することで、心と身体の健やかな成長と情緒の安定が養われていきます。
エネルギーいっぱいに駆け抜けて、最高に癒やされる寝顔を見せてくれた男の子。
全力の頑張りとほっこり可愛い寝顔が輝いた、とってもハッピーで温かなひとコマでした🍀
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