「マット運動の前回り（前転）がどうしてもできない…」
「いつも斜めに転がったり、最後に起き上がれなかったりする」
体育の時間にお子さんが前回りにつまずく姿を見て、「運動神経が悪いのでは？」と心配していませんか？
実は、きれいに回れない本当の原因は、筋力やセンスのせいではありません。頭の傾きを感じる「前庭覚」や、体を丸める感覚を掴む「固有受容覚」といった、脳のセンサーの発達が深く関係しています。
この記事では、前回りにつまずく意外な原因と、お家で楽しくできるステップ練習法をご紹介します！
なぜできない？前回りを阻む「3つの原因」
前回りは、脳のさまざまなセンサーと筋肉を連動させる高度な運動です。できない主な原因は次の3つです。
原因①：回るのが怖い（前庭覚の未発達）
頭が下を向くとき、耳の奥のバランスセンサー（前庭覚）が過敏に反応して恐怖心（脳のブレーキ）が生まれます。体がすくんで硬直するため、スムーズに回れなくなります。
原因②：体を丸められない（固有受容覚の未発達）筋肉や関節の位置を感じるセンサー（固有受容覚）が弱いと、背中をボールのように丸く保てません。背中が平らな板のようになり、「バタン！」と床に落ちてしまいます。
原因③：手で床を押して起き上がれない
起き上がれないのは筋力不足ではなく、手の使い方の問題です。「手で床を強く押して体を前に進めるタイミング」が掴めないため、後ろに倒れてしまいます。
お家で出来るトレーニング🏠
前周り基礎編
https://youtu.be/mKlouYClfv8?si=HWuUGZ65pXtlaybR
🚀 LUMO天道校で「できた！」の成功体験を増やそう！
「前回りや逆上がりが苦手…」
こうした運動のお悩みは、無理に何度も練習を繰り返すよりも、その動きのベースとなる**「脳の配線（前庭覚や固有受容覚）」を運動療育で整えてあげること**が一番の近道です。
西宮市にある子ども運動教室 LUMO天道校（児童発達支援・放課後等デイサービス）では、ADHDやASD、DCD（発達性協調運動障害）などを持つお子さまの「身体のコントロールのやりにくさ」に対して、専門的なアプローチを行っています。
ステップを踏んで「できた！」を積み重ねることで、運動への苦手意識がなくなり、日常生活での自信や集中力アップにも繋がっていきます。
現在、LUMO天道校では無料相談・無料体験を随時受付中です！
お子さまの「できた！」の笑顔を、ぜひ私たちと一緒に育んでいきましょう。
✨ どうぞお気軽にお問い合わせください ✨LUMOホームページ: https://www.lumo-by-animom.jp/
公式Instagram: https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth
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なぜできない？前回りを阻む「3つの原因」
前回りは、脳のさまざまなセンサーと筋肉を連動させる高度な運動です。できない主な原因は次の3つです。
原因①：回るのが怖い（前庭覚の未発達）
頭が下を向くとき、耳の奥のバランスセンサー（前庭覚）が過敏に反応して恐怖心（脳のブレーキ）が生まれます。体がすくんで硬直するため、スムーズに回れなくなります。
原因②：体を丸められない（固有受容覚の未発達）筋肉や関節の位置を感じるセンサー（固有受容覚）が弱いと、背中をボールのように丸く保てません。背中が平らな板のようになり、「バタン！」と床に落ちてしまいます。
原因③：手で床を押して起き上がれない
起き上がれないのは筋力不足ではなく、手の使い方の問題です。「手で床を強く押して体を前に進めるタイミング」が掴めないため、後ろに倒れてしまいます。
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