子どもがじっとすわってられない理由とは~原因とサポート方法
「うちの子じっと座っていられないんです」そんなお悩みを抱える保護者の方は少なくありません。
実は、「じっと座れない」ことにはいくつかの理由があります。叱る前にその理由を知ることがとても大切です。
１.カラダの感覚が安定していない
子どもは自分のカラダの位置を感じ取る「感覚」がまだ発達途中です。この感覚が弱いと自分のカラダの置きどころかわからずじっとしているのが不安になります。
2.体幹が弱い
体幹とは、姿勢を支えるお腹や背中の筋肉の事。これが弱いと姿勢を保つのがしんどくなりついゴソゴソしたり横になってしまうのです。
3.感覚が過敏or鈍感
椅子の硬さや服のタグ、周りの音などちょっとした刺激に敏感な子は座っているのが苦痛に感じる事があります。逆に鈍感な子は強い刺激を求めてカラダを動かしてしまう事もあります。
4.脳の発達ペース
集中力や注意力は、年齢によって発達のスピードが違います。周りと比べて「落ち着きがない」と思えても実はその子にとっては今のペースで精一杯頑張っているのかもしれません。
改善する運動メニュー
・体幹を鍛える遊び
https://www.youtube.com/watch?v=THkPLUFumGI
・トンネルくぐり

じっとしていられない＝悪いことと決めつけるのではなく、「なぜ」という視点でお子様を見てあげる事が大切です。

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「落ち着きがなくてじっと座っていられない」「姿勢が崩れてゴソゴソしてしまう…」
お子さまの座りづらさは決して集中力のなさや我がままではなく、体の感覚（固有受容覚など）や体幹の発達、感覚過敏・鈍麻が関係していることがほとんどです。
西宮市にある子ども運動教室 LUMO天道校（児童発達支援・放課後等デイサービス）では、トンネルくぐりや体幹を鍛える運動遊びを通じて、脳や身体のコントロール力を整えるアプローチを行っています。
「叱る」のではなく、身体の土台を楽しく整えてあげることで、お子さまが「無理なく快適に座っていられる力」と自信を自然と身につけていくことができます。
現在、LUMO天道校では無料相談・無料体験を随時受付中です！
「うちの子の姿勢や座り方が気になる」という方も、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
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