こんにちは！LUMO西宮天道校です！
今日はクマさん歩きについてお話ししたいと思います。
クマさん歩きとは
四つん這いになって、膝を床につけずにお尻を高く上げて進む運動です。
実はクマさん歩きは、
小学校受験でも運動能力を見るために使われています😲
なぜなら、現代の子どもは、昔に比べて体を思いっきり使って遊ぶ事が少なくなっているため、体中の筋肉をバランス良く使うことが分からないという子どもが多いからです。
クマさん歩きをする為には、足の力・腕の力・床を蹴る力のバランスが合わないと出来ません。
クマさん歩きって、シンプルに見えて実は深いんです。
自分では真っ直ぐ進んでいるつもりでも、途中で曲がってしまって友達にぶつかることもしばしば。
勢い余って顔から床につんのめる子もいます。
でもみんな諦めない。
回を重ねるごとにみんな上手くなっていきます。
クマさん歩きが難しい方は、雑巾掛けから始めてみてください！
ルーモ西宮天道校では、毎回ウォーミングアップの中に取り入れています。
無料体験 無料相談受付中！！
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小学校受験にも出てくる運動
教室の毎日
22/06/22 15:00
