こんにちは！LUMO天道校です！

LUMOでは、みんな裸足になって運動をしています。裸足で運動する事で、足裏への刺激をより大きくする事ができます。
教室に着いて靴下を脱いだ途端、不安そうな表情で指導員にしがみついて、自分で立とうとはしない男の子。何回も立たせようとしますが、その度に悲しそうな顔で決して足を着こうとしないのです。

いつもならすぐにお友だちの後を追って走って行くのに、おかしいなぁ…と思っていました。
原因は、とても寒い日だったので床が冷たかったようです。
しばらく足裏への刺激を与えて、軽く運動をしていると、いつものように元気に走り出していました。

足裏は温度に対してもとても敏感な部分です。
原始反射のひとつ「バビンスキー反射」が残存していると、足裏への刺激にとても敏感になります。

足裏への刺激を与える運動として、バランスディスクに乗るというのがあります。
不安定なディスクの上に落ちないように乗ろうとする時に、しっかり足裏に力が入り、ディスクの表面の感覚が、足裏にも伝わります。バランス感覚と足裏への刺激の両方を上手く取り入れるのに、とても有効な運動になります。

子どもたちも何とかひとりで乗ろうと一生懸命にチャレンジします。
この男の子も、最初は指導員が手を貸していましたが、徐々にひとりで挑戦して、この日は30まで数えられるほど乗り続ける事ができ、とてもいい笑顔を見せてくれました！

LUMOでは、楽しみながら自然な形で運動を通じて、「原始反射の残存にアプローチ」していきます。

無料体験、ご相談、随時受け付けております。