
無料体験・見学実施中です!
現在、平日定期枠にも空きがあります!
お気軽にお問い合わせくださいませ。
こんにちは!LUMO西宮天道校です!
新生活が始まって1ヶ月が経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか?
この時期に起こる子どもの変化について、
そして、運動の効果についても合わせてお話をします。
【環境の変化で起こること】
・行き渋り
・夜中にいきなり泣いてしまう
・今まで出来ていたことができなくなる
・体調を崩す
上記の変化は、緊張・不安から起こっている可能性があります。
(脳からの伝達よりも先に反射で体が反応してしまっている)
そのような体の反応が、LUMOで運動することによって解決することがあります。
【運動をすることで変わること】
・運動は体を広げる動きが多いため、
体の緊張が解ける
・ストレス発散で自律神経の安定
・睡眠の質が向上する
・体内リズムの安定(規則正しい生活)
生活に運動を入れるだけで、体も心も安定します。
また、運動は体の発育・発達をする上で非常に重要です。
LUMOで一緒に運動を始めませんか?
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この時期に起こる子どもの変化について、
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【環境の変化で起こること】
・行き渋り
・夜中にいきなり泣いてしまう
・今まで出来ていたことができなくなる
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上記の変化は、緊張・不安から起こっている可能性があります。
(脳からの伝達よりも先に反射で体が反応してしまっている)
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【運動をすることで変わること】
・運動は体を広げる動きが多いため、
体の緊張が解ける
・ストレス発散で自律神経の安定
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