こんにちはLUMO 西宮天道校です！
「1日2分脳幹を鍛えれば子どもの才能はどんどん伸びる」
LUMOスペシャルアドバイザー本間龍介先生の本です。
原始反射について分かりやすく解説されています。また、家庭で気軽に出来る効果的な運動もたくさん紹介されています。
その中におやすみ前の親子の会話についておすすめがありました。
眠りにつく前のひと時に「今日どんないい事があった？」と声をかけます。「今日できた事」「よかった事」「うれしかったこと」を子どもに話してもらう時間をつくるのです。
安全な環境で安心して自分のことを受け止めてもらう事がポイントとありました。
「今日全部給食食べた」「鬼ごっこ楽しかった」など子どもの思いを聞き子どもから出にくい場合は「今日〇〇がんばったね」と労う言葉をかけると良いとのことです。

今自己評価の低いお子様が多いです。
ポジティブなことを思い出して気持ちをわかってもらい自分を褒め安心して眠りにつくことでいいイメージで一日を終わらせる事が出来ます。
是非皆さんもやってみえはいかがでしょうか。


子ども運動教室LUMO西宮天道では、児童発達支援・放課後デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困り事を減らしていきます。

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