こんにちは　LUMO西宮天道校です！
・なかなか眠れない
・寝ても疲れが取れないはモロー反射が原因かもしれません。
モロー反射が残存していると緊張状態になりやすい。
↓
緊張状態では交感神経が優位になっている。
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優位になっている状態は興奮状態になっている。
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興奮状態で夜に寝ることが難しくなっている。

自律神経が整うといいこと沢山！
・寝つきが良くなる
・イライラしない
・不安が少なくなる
・こだわりが弱くなる
・疲れにくいカラダになる
・リラックスの仕方が分かる

西宮市にある子ども運動教室LUMO天道校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり，運動療育で生活のお困りごとを減らしていきます。
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