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足元をよく見てチャレンジ!「バラバラ平均台×くま歩き」

みなさん、こんにちは!LUMO今津校です✨

今回は、教室で子どもたちが大集中で取り組んでいる運動プログラム
「バラバラ平均台×くま歩き」をご紹介します!

この運動は角度や距離をランダムに配置した平均台の上を、膝をつかずに手と足で進む「くま歩き」で渡っていく運動です。
まっすぐ進む通常の平均台よりも「次はどこに手をつこう?」「足が落ちないように…」と、自分の体の位置を意識しながら進んでいきます。

慣れない体勢で平均台との距離感を図ることで空間認知能力の向上や手と足の協調運動に効果が期待できます✨

実際に「どこに手をつこうかな、、、」「届くかな、、?」と、みんな真剣な表情で取り組むことが出来ており、最初は慎重に進んでいた子も、繰り返すうちにスムーズに手足を動かせるようになり、渡りきったあとは「できた!」と素敵な笑顔で指導員に喜びを伝えてくれます😊

LUMO今津校ではこのように楽しみながら身体の感覚を伸ばせるメニューが盛りだくさんです!

ご興味がございましたら是非一度体験にお越しください😊

LUMOでは、運動で様々な原始反射にアプローチをしています。
🌸現在、無料相談・無料体験受付中です!!🌸
お気軽にお問合せください。✨

LUMOの下記ホームページもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/

Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

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