児童発達支援事業所

医師監修の子ども運動教室 LUMO 今津校【無料体験受付中!残席僅か!駅近徒歩2分】のブログ一覧

  • 空きあり
  • 送迎あり
  • 土日祝営業
お子さまに合った施設か、気軽に相談してみましょう
空き情報の確認や見学予約も受付中♪
電話で聞く場合はこちら:050-3189-0536
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
NEW

ばんざい背倒立で体幹強化!身体を支える力と姿勢づくり

こんにちは!😊

西宮市で発達障がいやグレーゾーンのお子さまたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)今津校』です!

今日の今津校のセッションでは、マットの上で両手を上に伸ばして身体を支える「ばんざい背倒立」のトレーニングに取り組みました!✨

仰向けの姿勢から両手を頭の上にばんざいの形で伸ばし、お腹とお尻にグッと力を入れて腰を持ち上げ、足先までまっすぐ高く伸ばす姿勢をキープします。
手で腰を支えられない分、首元から肩、腕全体でしっかりとマットを押して上半身を安定させる強い支持力が必要です。

最初は足を持ち上げるときに背中が丸まったり、バランスを崩して体が横に倒れてしまいそうになる場面もありました。
そこで、指導員が角度をサポートしながら、「おへそを天井に近づける意識」「足のつま先をピンと伸ばす意識」を一つひとつ確認しながら練習を重ねました。

徐々に自分の筋力で身体をまっすぐコントロールできるようになり、補助の手を離しても数秒間ピタッと綺麗な姿勢を保てた瞬間には、「キープできた!」と確かな手応えを感じた充実した表情が見られました😊

ばんざい背倒立は、腹筋や背筋といった体幹全体の筋力を養うだけでなく、逆さになる姿勢を保つことで頭部の傾きを感じ取る感覚(前庭覚)や、自分の手足の位置を正しく捉える力高める大切な運動です。

LUMO今津校では、子どもたちが意欲を持って運動に取り組み、身体の使い方を自信へとつなげていけるよう、一人ひとりに寄り添った指導を行っています🍀

LUMOでは、運動で様々な原始反射にアプローチをしています。
🌸現在、無料相談・無料体験受付中です!!🌸
お気軽にお問合せください。✨

LUMOの下記ホームページもご参照ください。https://www.lumo-by-animom.jp/

Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中!
https://www.youtube.com/@lumo-kids
電話で聞く場合はこちら:050-3189-0536
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
チェックアイコン

この施設を見ている人におすすめの施設です
まとめて問い合わせしましょう

【無料】発達ナビ会員登録して便利にサービス利用!
会員登録するとこんなに便利!
  1. 気になる施設を自分だけのリストに保存
  2. 問い合わせ時に一部情報入力が不要
  3. 送迎有無などのこだわり条件を保存
  4. コラムやQ&Aが読み放題
無料会員になる
24時間以内に
148人が見ています!
電話で聞く場合はこちら 050-3189-0536

掲載情報について

施設の情報
施設の情報は、株式会社LITALICOの独自収集情報、都道府県の公開情報、施設からの情報提供に基づくものです。株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設の利用を推奨するものではありません。ご利用の際は必要に応じて各施設にお問い合わせください。施設の情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。


利用者の声
利用者の声は、施設と関わりをもった第三者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。 「やらせ」は発見次第厳重に対処します。


施設カテゴリ
施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。