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医師監修の子ども運動教室 LUMO 今津校【無料体験受付中!残席僅か!駅近徒歩2分】のブログ一覧

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落ち着きがないと言われたことありませんか?

学校や園で「じっと椅子に座っていられないです」と言われたことありませんか?

もしかするとガラント反射が残っているかもしれません!

ガラント反射とは、赤ちゃんの腰辺りの背骨の外側をなでると、同じ側のお尻が持ち上がる反射のことです😊

ガラント反射が残っていると・・・
・背もたれが気になり椅子に座っていられない
・無意識にくねくねしてしまう
・洋服のタグや素材が腰にあたる刺激が苦手

ガラント反射を統合する運動をご紹介します!

・バランスボールブリッジ
バランスボールの上に仰向けになって脱力したり、左右に揺らしたり、背中全体をボールに預けて転がったりします。

背中への過度な刺激や緊張を和らげ、背中を安定させる感覚を育てます!

・ローリング
バランスボールが無いご家庭にはローリングがおすすめです😊
床やお布団の上で横にコロコロと転がる運動です!
ぜひ!お家でチャレンジしてみてくださいね!

LUMOでは、運動で様々な原始反射にアプローチをしています。
🌸現在、無料相談・無料体験受付中です!!🌸
お気軽にお問合せください。✨

LUMOの下記ホームページもご参照ください。https://www.lumo-by-animom.jp/

Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

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https://www.youtube.com/@lumo-kids
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