こんにちは!
SAKURABASE、高学年組に絶大な人気を誇るプログラム
『ジムトレーニング』。
の紹介です♬
桜井市内の同法人施設内にパーソナルジムがあり、
その中でトレーニングに励みます。
バーベルやダンベルを使ってウエイトトレーニングが出来たり、
ルームランナーがあったり、
腹筋マシンやボート漕ぎのマシン
もあります🏋️♀️
「今日はベンチプレスに挑戦しよう」
「〇君もやってみて!」
男性スタッフがトレーニングの対応をさせていただきますので、少々重い負荷にも安心してチャレンジできます。
「やばい!きつい!」
という言葉を発しながらも、充実した表情でトレーニングの時間を過ごしてくれています。
きついことに挑戦する愉しさを身体で感じてくれているようです😁
筋力トレーニングの時間は、みんなのチャレンジ精神でいっぱいの時間です。
低学年向けのメニューもありますので、ぜひトレーニングに参加してみてくださいね😊
SAKURABASE、高学年組に絶大な人気を誇るプログラム
『ジムトレーニング』。
の紹介です♬
桜井市内の同法人施設内にパーソナルジムがあり、
その中でトレーニングに励みます。
バーベルやダンベルを使ってウエイトトレーニングが出来たり、
ルームランナーがあったり、
腹筋マシンやボート漕ぎのマシン
もあります🏋️♀️
「今日はベンチプレスに挑戦しよう」
「〇君もやってみて!」
男性スタッフがトレーニングの対応をさせていただきますので、少々重い負荷にも安心してチャレンジできます。
「やばい!きつい!」
という言葉を発しながらも、充実した表情でトレーニングの時間を過ごしてくれています。
きついことに挑戦する愉しさを身体で感じてくれているようです😁
筋力トレーニングの時間は、みんなのチャレンジ精神でいっぱいの時間です。
低学年向けのメニューもありますので、ぜひトレーニングに参加してみてくださいね😊