こんにちは!
カラカラ西宮甲子園🐢のYです⭐️
先日放課後デイサービスで、壁を使った体幹トレーニングに挑戦しました!
やり方は、壁に足をつけて、両手を床に置き、逆立ちの姿勢を作ります。
指導員がお手本を見せると、『えっ?できないよー』とちょっぴり不安そうな表情。
指導員と一緒に少しずつチャレンジしていくうちに、手と足の使い方を覚え、しっかりと支えられるようになりました。
最初は怖がっていた子も、できたときには「見て見て!」と嬉しそう!
何度か挑戦するうちに自信がつき、最後には、指導員と3人の子どもたちが壁に向かってきれいな逆立ち姿勢を並べることができました。
壁にズラリと並んだ逆立ちの光景はとても圧巻!
子どもたちの頑張りと成長を、改めて感じる時間になりました。
これからも、楽しみながらチャレンジできる活動を取り入れていきます!
壁を使ってトレーニング!
教室の毎日
25/05/07 19:51
