こんにちは！ LUMO(ルーモ）西宮夙川校です！
朝夕涼しくなり、夏から秋へと移り変わりの季節ですね。
最近では、台風が次々とやってくるのはかんべんしてもらいたいもの。
雨の日は、気圧や湿度、気温の変化により、自律神経のバランスが乱れやすく、体調や気分に影響が出る子どももいます。
※よく見られる様子
・頭痛や腹痛を訴える
・眠そうで集中できない
・イライラしやすい
・体がだるく、動きたがらない
・姿勢が崩れやすい
・感覚過敏が強くなり、不快感を訴える
※運動療育でのはどのような対応？
・体調や表情を確認し、無理をさせない
・準備運動をいつもよりていねいに
・ジャンプや動物歩きなど全身を動かす活動で体を温める
・休憩や水分補給をこまめに取り入れる
・活動量や運動強度を子どもの様子に合わせて調整する
雨の日の体調不良は、気圧などの環境変化が影響している場合があります。頑張らせるのではなく、その日の体調に合わせて活動量を調整しながら、安心して体を動かせる環境を整えることをふまえ進めています。
LUMOの下記ホームページもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/
Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth
YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！
https://www.youtube.com/@lumo-kids
朝夕涼しくなり、夏から秋へと移り変わりの季節ですね。
最近では、台風が次々とやってくるのはかんべんしてもらいたいもの。
雨の日は、気圧や湿度、気温の変化により、自律神経のバランスが乱れやすく、体調や気分に影響が出る子どももいます。
※よく見られる様子
・頭痛や腹痛を訴える
・眠そうで集中できない
・イライラしやすい
・体がだるく、動きたがらない
・姿勢が崩れやすい
・感覚過敏が強くなり、不快感を訴える
※運動療育でのはどのような対応？
・体調や表情を確認し、無理をさせない
・準備運動をいつもよりていねいに
・ジャンプや動物歩きなど全身を動かす活動で体を温める
・休憩や水分補給をこまめに取り入れる
・活動量や運動強度を子どもの様子に合わせて調整する
雨の日の体調不良は、気圧などの環境変化が影響している場合があります。頑張らせるのではなく、その日の体調に合わせて活動量を調整しながら、安心して体を動かせる環境を整えることをふまえ進めています。
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