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ラダートレーニング!

こんにちは!
みずほ運動療育です🌾✨

今日は子どもたちと一緒に ラダートレーニング に挑戦しました!
地面に置いたはしご型のラダーを使って、ステップを踏みながら走る運動です。



💡本日のねらい

ラダートレーニングでは、
• 足の動きを素早くする「敏捷性」
• リズム感やバランス感覚
• そして“考えながら動く”「協調性」

この3つを楽しく育てることができます😊



🏃‍♀️子どもたちの様子

最初は少し難しそうにしていた子も、
「できた!」「もう一回やる!」と何度も挑戦✨
スタッフの「ナイスステップ!」の声に、笑顔で応えてくれました。

ステップのパターンを変えると集中力もアップ!
体を動かす楽しさを感じながら、みんな汗をかいてがんばっていました💪



🌈本日のまとめ

みずほ運動療育では、子どもたちが「楽しく」「できた!」を積み重ねながら、
心と体の成長をサポートしています。

次回はボールを使った運動遊びを予定しています⚽
引き続き笑顔あふれる時間を一緒に過ごしましょう!
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