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2月のテーマ バランス力

こんにちは
BBLabです

あっという間に2月です。
陽が落ちるのが遅くなってきました。春を感じる今日この頃

今日はBBLabでの活動の内容をご紹介。
BBLabでは毎月決まったテーマで運動プログラムを実施しています。
2月はバランス力を鍛えるよ!
小学校に入ったら45分じっと座って授業を聞く!
これがなかなか、、、
ブログ管理者も特に1年生の時はじっと座れなかった思い出しかないです。
体幹がフニャフニャだとどうしても椅子に座ってもフラフラしちゃって集中力も削がれてしまいます。集中力が削がれると授業についていけなくなり勉強が面白くなくなってさらに授業中もっとフラフラキョロキョロ。結果先生に怒られる。
身体のバランス力(体幹)をしっかり鍛えることで姿勢が整い、授業に集中できるようになるよ!
バランス力(体幹)は動くための土台!そして、じっとしているための土台でもあるのです(⌒∇⌒)
レッツ体幹~!!
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