こんにちは
BBLabです
梅雨空のなか今日も子供たちは元気いっぱいに体を動かしてくれています(⌒∇⌒)
子ども体の中には「縄跳びが苦手」 「走るのが遅い」 「よく転ぶ」
そんな心配をもっている子もいます。
前回のブログでケンケンに関して、運動発達に大切だよー！って内容でお送りしました！
BBLabでは実際子供たちのどんなとこを見てどんなアプローチをしているの？
今回はその一部を紹介します。
ケンケンパの運動とは、みなさんご存知、片足で『ケンケン』と前に飛び跳ねて、最後『パ』と両足を広げる運動！
出来る子どもや大人からしたら、ただ飛んでるだけと感じるかもしれないけど、実はこの運動には、片足で身体を支えるバランス能力、つま先を使って前に飛び跳ねる脚力、全身の力の発揮をコントロールして協調的に身体を使う協調運動能力などの色んな能力の複合が必要なんです！
BBLabではまず
1 その場で片足立ち10秒ができるかな？
→まずは片足バランスが取れないとこのケンケンの運動はできないため片足で10秒ほどは止まっていられるのかチェック〜！
2 その場でケンケンパの運動ができるかな？
→次にその場で軽くジャンプをしてケンケンパの動きができるかチェック〜！
これが難しいようなら、リズムに合わせて身体を動かすリズム能力が低いのかも。
3 つま先立ちで10秒立っていられるかな？
→踵をしっかりと持ち上げたつま先立ちができずフラフラしてしまう、踵を十分持ち上げられない(後ろから見たとき握りこぶし1個分ほど踵を持ち上げられていない)のであれば、足裏〜ふくらはぎの力が弱いかも。
先ずは基本の姿勢が出来るかのチェック。
それからそれぞれの子どものレベルに合わせてトレーニングしていくよ！
次回はBBLabで実際に取り組んでいるトレーニングを紹介するね！
BBLabです
梅雨空のなか今日も子供たちは元気いっぱいに体を動かしてくれています(⌒∇⌒)
子ども体の中には「縄跳びが苦手」 「走るのが遅い」 「よく転ぶ」
そんな心配をもっている子もいます。
前回のブログでケンケンに関して、運動発達に大切だよー！って内容でお送りしました！
BBLabでは実際子供たちのどんなとこを見てどんなアプローチをしているの？
今回はその一部を紹介します。
ケンケンパの運動とは、みなさんご存知、片足で『ケンケン』と前に飛び跳ねて、最後『パ』と両足を広げる運動！
出来る子どもや大人からしたら、ただ飛んでるだけと感じるかもしれないけど、実はこの運動には、片足で身体を支えるバランス能力、つま先を使って前に飛び跳ねる脚力、全身の力の発揮をコントロールして協調的に身体を使う協調運動能力などの色んな能力の複合が必要なんです！
BBLabではまず
1 その場で片足立ち10秒ができるかな？
→まずは片足バランスが取れないとこのケンケンの運動はできないため片足で10秒ほどは止まっていられるのかチェック〜！
2 その場でケンケンパの運動ができるかな？
→次にその場で軽くジャンプをしてケンケンパの動きができるかチェック〜！
これが難しいようなら、リズムに合わせて身体を動かすリズム能力が低いのかも。
3 つま先立ちで10秒立っていられるかな？
→踵をしっかりと持ち上げたつま先立ちができずフラフラしてしまう、踵を十分持ち上げられない(後ろから見たとき握りこぶし1個分ほど踵を持ち上げられていない)のであれば、足裏〜ふくらはぎの力が弱いかも。
先ずは基本の姿勢が出来るかのチェック。
それからそれぞれの子どものレベルに合わせてトレーニングしていくよ！
次回はBBLabで実際に取り組んでいるトレーニングを紹介するね！
