こんにちは！
ビー・フラッグスの中澤です(^^)


今回は、
ビー・フラッグスで
驚くほどの効果が出てきている
運動をお伝えさせていただきます！


今、通ってくれているお子様は
３歳～小学校１年生が
ほとんどです。


パワフルタイムで行っている
『集合するために必要な能力向上運動』や
『「できる」ことを増やすための基礎能力運動』は


成長途中であり、
バラバラな行動を
してしまう場面もあります。


ただ一つを除いては・・・


今回は、このただ一つの
運動を効果を
自慢させていただきます(^○^)


【最笑の準備運動】
必ず毎日行う運動が
この準備運動です。


やっている内容は、
『模倣』と『ラン＆ストップ』
この２種類です。


この２種類が
本当にすごくて
参加率は驚異の８割越え。


ほとんどのお子様が
先生の動きを見て
真似します。


そして、
そのクオリティも上がってきています。


最初は腕立て伏せの姿勢ができなかった子も
今では一人で出来たり・・


１つも参加できなかった子が
今では、最後まで模倣にチャレンジしたり・・


体幹運動やバランス運動、
ジャンプやリズムは
声掛けやアドバイスだけでは
絶対につきません。


圧倒的な
『量』を
生み出してあげる必要があります。


苦手なお子様にとっては
特にです。


今は、丁寧にやる必要は
ないんです。


全てが「なんとなく」で
大丈夫です。


大人からいたら、
「変わらない」ように見えていても


子どもは、
考えていたり、見ています。


毎日繰り返すと
「なんとなく」の基準も
徐々に上がっていっているんですよ。


笑いながらやり続けるだけで、
子どもは成長して言っているのが
現実にあります(^^)


【ラン＆ストップ】
✅とにかく汗をかく
✅動作の基本「動」と「静」を体感
✅ぶつからない力をつける


この運動の目的は、
この３つです。


シンプル・イズ・ベスト


かなりの運動量と
身体への刺激があって
子どもはいつも汗いっぱいです。


・カンガルー
・赤ちゃん
などなど


動作を変えるだけで
運動の効果も変えられます！！


【最後に・・・】
この２つの運動は
本当に楽しさと運動量が
混ざりあっていると思います。


子どもの表情が
全然違います(^^)


子どもはいつも想像の上の
成長をみせてくれるので
毎回、驚かされます！！


ぜひ一度、
この10分にも満たない運動の
驚きの効果を体験しに来てください✨


それでは、また次回
お会いしましょう(^^)/