こんにちは!
ビー・フラッグスの横田です🐈
今回は
タオルを使った体幹トレーニングを
紹介したいと思います!
ご自宅でも手軽にできるので
ぜひ参考にしてみてくださいね😊
用意するものは
✅バスタオル
これだけで大丈夫です🙆
遊び方は簡単!
バスタオルを広げ、
お子様に体操座りをしてもらいます。
あとは大人がバスタオルを引っ張るだけ!
ビー・フラッグスでもパワフルタイムに
取り入れてみました!
子どもたちはバスタオルから落ちないように
踏ん張りながらも楽しんでくれていました💓
お子様と協力しながら
楽しめる運動なので、
ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか✊
その他も
様々な運動を取り入れたプログラムを
展開しています!
少しでも気になった方は
お気軽にお問合せくださいね📞
体幹を鍛える!タオルチャレンジ!
教室の毎日
25/07/08 10:34
