こんにちは！LITALICOジュニア南船橋教室です。

涼しい秋風が吹き始め、すっかり秋らしくなってきましたね🌾
本日は、保護者さまからもご相談をいただくことが多い【「気持ちや活動の切り替え」へのアプローチと育まれる力】についてご紹介します！

「『お片付けの時間だよ』と言っても、遊びに夢中でやめられない」

「次の活動に移る時に、泣いたり怒ったりしてしまう」

「好きなことが終わると、ガッカリして動けなくなってしまう」

夢中になって遊んでいる最中に突然「おしまい！」と言われると、見通しが立たず、大人でも気持ちの整理がつきにくいものです。特に集中力が高いお子さまや、先々の予定が分かりにくいお子さまにとって、「急な切り替え」は大きなハードルとなります。

LITALICOジュニア南船橋教室では、無理に活動を中断させるのではなく、お子さまが納得して次の行動へ向かえるような工夫やスモールステップでの練習を行っています🍀

💡 気持ちの切り替えをスムーズにする3つの工夫とメリット
① 事前に「終わり」を予告する（事前の見通し共有）⏱️
【心の準備（予測）を整える】
突然「お片付け！」と伝えるのではなく、「タイムタイマーがピピッとなったらおしまいだよ」「あと3回遊んだら次に進もうね」とあらかじめ終わりの基準を伝えます。
ゴール（終わり）が見えることで心の準備が整い、不意の変更による不安やパニックを防ぐことができます。

② 見通しカードで「次の楽しみ」を示す 📷
【次の目標へ意識を向ける】
「お片付け」という言葉だけだと好きなものが奪われる感覚になりがちです。
「お片付けの後は、大好きなゲーム（またはおやつの時間）だよ」と「見通しカード（視覚支援）」で見せることで、意識をスムーズに次の活動へと切り替える力を養います。

③ 切り替えられた瞬間に「即座に褒める」👏
【自分から区切りをつける成功体験】
名残惜しそうにしながらもお片付けができたり、次の席に着けたりした瞬間に「自分でお片付けできたね！かっこいい！」「すぐ切り替えられて素敵！」と具体的に肯定します。
「切り替えられると気持ちが良い」「先生やおうちの人が喜んでくれた」という成功体験が、自己コントロール能力を高めていきます。

プログラムの最中も、タイマーが鳴ると「あ！タイマー鳴ったからおしまい！」とお片付けを始めたり、「次はゲームだよね！」と自分から次のカードを指さして移動したりする子どもたちの頼もしい姿が見られます😊

「自分で気持ちに区切りをつけられた」という体験は、お子さまの表情を生き生きとさせ、大きな達成感へと繋がっています✨

🌈 「わかる」と「見通せる」が気持ちの余裕を生み出す
LITALICOジュニアでは、ただ指示に従わせるのではなく、お子さま自身が納得して切り替えられる環境づくりを大切にしています。

切り替えの練習を重ねることで、園や学校、ご家庭での生活スケジュールにもスムーズに対応できるようになり、集団生活の中での安心感や自己肯定感が大きく育っていきます。

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📢 2026年度 ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア南船橋教室では、2026年度のご利用者さまを募集しています。
「活動の切り替えが苦手で困っている」「見通しを持たせる工夫について知りたい」など、お子さまの成長で気になることがあれば、ぜひ一度お問い合わせください🍀

楽しみながら、お子さまの「できる」を一緒に増やしていきましょう！